КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 14.01.22 утро 14.01.2022 ПЛИЙЕ ВЧЕРА И СЕГОДНЯ    +7
описание   +5
Делаю плийе 30раз и по 10 еще на каждую ногу. Эх сил не особо, раньше спокойно делала 3*30. Еще пока убрала интервальное. На пару-тройку дней. Надо опять возвращать. Вижу разницу. Но пока гости были, то тяжело интервалить, не буду ж я сидеть с постной миной, когда все едят. Было пару дней -10 на улице, то вечерами прям жрать хотелось. Сегодня опять +1. Постараюсь сегодня не есть после 17, тогда завтра можно будет в 9 позавтракать. У меня 17/7. И потом отведем Милу к бабушке и съездим постричься. Мы переехали, а стричься мои мужики ходят туда же, где раньше жили. Заодно заедем завезем подарки Диминой племяхе, они как раз в тот район перебрались, откуда мы выехали. Жаль, что разминулись, они перебрались в июне, а мы выехали в августе. Моему Ване 3, их Саше 5, моей Милке - год и Наташа вот-вот родит, так что детям как раз попарно было бы интересно. А то, Дима не особо близок с сестрой, думаю,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 1.6 кг
вода: 18.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +46
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Классика сейчас на сайте +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
KissЮлик +4598 -64 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
62 кг,к 8 +14 +28 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
KissЮлик +4598 -64 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
liliya26 +1438 +30 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
KissЮлик +4598 -64 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Глаша64 +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Соня 89 +919 +27 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
ЯРыба@ +1565 +28 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
новая_я_) +1171 -1 пятница» +25
+7
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Ш@хиризада +1198 +30 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
KissЮлик +4598 -64 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
KissЮлик +4598 -64 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Классика сейчас на сайте +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
OченьBезучая +696 +30 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
РезультатЕже +1288 +1 поститься» +1
+2
KissЮлик +4598 -64 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
Тили +901 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
KissЮлик +4598 -64 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
I am сейчас на сайте +1846 +29 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»