| ||||||
| ||||||
|
вход
BSv
14.01.22
|
||||||
| ||||||
| Делаю плийе 30раз и по 10 еще на каждую ногу. Эх сил не особо, раньше спокойно делала 3*30. Еще пока убрала интервальное. На пару-тройку дней. Надо опять возвращать. Вижу разницу. Но пока гости были, то тяжело интервалить, не буду ж я сидеть с постной миной, когда все едят. Было пару дней -10 на улице, то вечерами прям жрать хотелось. Сегодня опять +1. Постараюсь сегодня не есть после 17, тогда завтра можно будет в 9 позавтракать. У меня 17/7. И потом отведем Милу к бабушке и съездим постричься. Мы переехали, а стричься мои мужики ходят туда же, где раньше жили. Заодно заедем завезем подарки Диминой племяхе, они как раз в тот район перебрались, откуда мы выехали. Жаль, что разминулись, они перебрались в июне, а мы выехали в августе. Моему Ване 3, их Саше 5, моей Милке - год и Наташа вот-вот родит, так что детям как раз попарно было бы интересно. А то, Дима не особо близок с сестрой, думаю, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
| комментарии: +16, просмотры: +78 |
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|