Svetlanкa писал(а): что-то как-то грустно от такого меню |
| ||||||
| ||||||
|
Oikea Leijona
19.10.21
|
||||||
| ||||||
Плавно перехожу на живое питание. Приче 5-ти разовое, хотя в санатории было 6-ти разовый прием пищи (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, поздний ужин) Звучит внушительно, но по факту - второй завтрак/полдник - фрукт, поздний ужин - маленькая коробочка кефира Агуша была. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -3.1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29 |
комментарии: +27, просмотры: +119 |
начало
-
ответ для: Oikea Leijona
ну вот поэтому мне очень понравилось, когда муж в командировку в Феодосию поехал и я с ним. Сын дома остался, муж на работу уходил, а я на море кайфовала, а вечером и в выходные гуляли вездеOikea Leijona писал(а): как оказалось, мне очень нравится именно отдыхать, а не готовить/убираться/мыть И причем одна я точно ОТДЫХАЮ, а не морочат мне голову Сосед по столику очень сокрушался о том, что я уезжаю -
ответ для: Oikea Leijona
ну вот тоже у меня мочевая кислота повышена ((Oikea Leijona писал(а): как выяснилось из кучи сданных анализов - мне необходимо именно 5-ти разовое питание малыми порциями. Да еще меню надо будет причесать, чтобы не было продуктов, от которых повышается количество мочевой кислоты -
ответ для: Oikea Leijona
что-то как-то грустно от такого менюOikea Leijona писал(а): Вот часть меню. Каждый день новые листы заполняли -
С весом вообще круто
-
ответ для: Oikea Leijona
Да уж, твои решили, что после отдыха у тебя сил полно...Oikea Leijona писал(а): После После санатория - прекрасно, но только сразу включили в активный процесс семейной жизни Привезли ребенка буквально за 5 минут до моего возвращения Субботу много гуляли, а с воскресенья теперь лечимся. Поднялась высокая температура, рвало даже от воды. Сегодня всю ночь на подскоках нос не дышит, сморкается, я конечно не сплю, вдруг что-то понадобится так что сегодня никакущая на работе.... В санатории понравилось, много процедур было. Кормили много но я все же сбросила 4 кг. -
ответ для: Oikea Leijona
Кайф!!!!!!!!!!!!Oikea Leijona писал(а): Привет! Кстати - да. Что есть, то есть. Да еще бассейн каждый день и прогулки по свежему воздуху...
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|