начало

• «   рубиновое колье 14.10.20 13:45
  ответ для: Olacutechik

  Olacutechik писал(а): Как говорится у нас в Эвересте - Тайм-менеджмент

  
  Ага, хотя стараюсь . и лекции по тайм менеджменту слушала, и задания себе пишу.
• «   рубиновое колье 14.10.20 13:43
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): совсем мало кушаешь.

  
  Ну не получается больше при всем желании. Да еще при этом еще и набирать вес умудряюсь!
• «   березка77 14.10.20 13:40
  ответ для: Рубиновое колье

  Рубиновое колье писал(а): В среднем на 900 ккал. На работе частенько некогда поесть, если и ем, так это яблоки и творожок, яйцо. Вечером ем немного, в основном яблоки и чай. На ночных сменах пью кофе или чай, после ночной смены сплю до вечера, там опять не до обжорства. На работе бывают вкусняшки, но стараюсь их есть понемногу.

  совсем мало кушаешь.
• «   olacutechik 14.10.20 13:38
  ответ для: Рубиновое колье

  Рубиновое колье писал(а): А я знаю, и хочу, но почему-то не нахожу время.... Тоже проблемка. Неправильное распределение времени.

  Как говорится у нас в Эвересте - Тайм-менеджмент
• «   рубиновое колье 14.10.20 13:37
  ответ для: Olacutechik

  Olacutechik писал(а): Знаю к чему приводит расслабление - не знаю чем теперь сгонять свои привесища

  
  А я знаю, и хочу, но почему-то не нахожу время.... Тоже проблемка. Неправильное распределение времени.
• «   olacutechik 14.10.20 13:29
  Знаю к чему приводит расслабление - не знаю чем теперь сгонять свои привесища
• «   рубиновое колье 14.10.20 13:24
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): Гони его прочь

  
  Да, мне надо намного больше спорта и движения. На работе много бегаю, но этого недостаточно. А тут учеба начинается, опять сидеть часами придется..
  И чем больше сидишь, тем ленивее вставать. И дома себя тяжелее заставить заниматься спортом и танцами, хотя мне это и нравится. Вот такой парадокс.
• «   sss112 14.10.20 13:13
  Гони его прочь
• «   рубиновое колье 14.10.20 13:09
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): а на сколько ккал кушаешь?

  
  В среднем на 900 ккал. На работе частенько некогда поесть, если и ем, так это яблоки и творожок, яйцо. Вечером ем немного, в основном яблоки и чай. На ночных сменах пью кофе или чай, после ночной смены сплю до вечера, там опять не до обжорства.
  На работе бывают вкусняшки, но стараюсь их есть понемногу.
• «   самая любиммая 14.10.20 12:06
  Ох уж эти привесы...
• «   березка77 14.10.20 11:59
  а на сколько ккал кушаешь?

начало