| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
05.04.20
|
||||||
| ||||||
сегодня вс, последний день перед взвешиванием. чувствую могу не отвесить за неделю, вес не двигается. ушло вчерашнее +300, ну и все, я опять там же. объемы меряю не по определенным дням а когда придется, динамику не смотрю. а вес важно видеть результат по неделям, можно прикинуть нормальные у тебя темпы или ты застряла на одном месте и пора начинать принимать меры. седня надо сходить купить желатина и запарить желешку. замечаю что морда начинает провисать, боюсь совсем поплывет, хоть и не быстро худею но кожа не успевает подтягиваться, и не факт что вообще потом подтянется, мне извините лет-то. вот не знаю что с ней делать, массаж может или гимнастику, надо погуглить. ходить шарпеем тоже неохота как-то. так. планы. за вчера ничего не сделала почти, весь вечер сидели разговаривали с дитем, докопались до каких-то глубин и психологических травм, а вроде так невинно все начиналось. днем пыталась | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
комментарии: +31, просмотры: +125 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): предлагаю скинуть к лету 5кг давай?
Давай -
ответ для: Тающий_килограмм
вот и я про бодифлекс вспомнила-обалденный эффект был и у меня от негоТающий_килограмм писал(а): Именно на лицо не делала. Делала после родов на все тело....очень круто кожа подтянулась. Ушли объемы....пытаюсь сейчас этим заняться....во-первых, надолго меня не хватает. Во-вторых, ничего у меня не уходит -
прочитала дневник, и тоже гренок захотелось
-
Надо вес в жестких рукавицах держать!
-
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): я два года назад была 73, щас 93, на двадцать кг больше, и это я еще сбросила, вообще 100 была
Предлагаю, не дать весу еще больше увеличиться -
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): про пластику думаю, но это когда похудею и еще после похудения надо будет подождать немного времени чтоб ткани восстановились и окрепли. не скоро короче.
Я об этом даже не думаю
У меня вес все время плавает...еще 5 лет тому назад был 77 и я себя сверх толстой считала
Сейчас 106 и я только спортом с девочкой занимаюсь, которую увидела на этом сайте. Она и мотивирует очень хорошо
Поэтому, я безнадежна....а с каждым годом все сложнее и сложнее от лишнего избавляться
Раньше сутки, максимум трое не поел и живот к позвоночнику прилипает. Сейчас....не есть могу неделями....и то что я не ем, никто не замечает
Но если не взять себя в руки, то не успею моргнуть, как буду килограмм 300
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|