anew писал(а): У меня до морк и лука дело не дошло сырую успела почистить и съесть. Так, каша с мясом получилась... Лучше так, чем без ничего. Я перловку заранее не замачиваю, в мульте подольше варю, 40 мин - час и норм... Только вот не знаю, прилично ли перловку на работу брать, не засмеют ли |
| ||||||
| ||||||
|
Jlooo
22.01.20
|
||||||
| ||||||
Вместо риса закинула перловку к мясу, надеюсь, получится что-то наподобие плова, только с перловкой...Нас готовить нет вообще, приходится себя заставлять. По получится ли у меня убрать все высокоуглеводны продукты из рациона путем замены на более здоровые. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -26 |
комментарии: +16, просмотры: +50 |
начало
-
ответ для: Jlooo
по мне очень даже прилично. Ну приличнее чем, например, макароны. И менее вонюче, чем капуста. Вполне себе нормальная еда. -
Я делаю “плов“ и с полбой, и с перловкой и с кукурузной крупой и с гречкой. Только перловку предварительно замачиваю на ночь и томлю подольше.
-
вот и я себя просто заставляю готовить
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я худею только ради мужчин!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|