Рубиновое колье писал(а): А какой красивый и полезный!! Я завороженно просмотрела ролик до конца. Дома буду заниматься. |
Да,класс, к тому же в танце никакой сложности.
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Люблю такие дни!! Идем в спорткомплекс. В рационе: : овсяноблин, рикота 5%, горсть орехов, впельсинка, рисовый крекер с греческим йогуртом и молотым чабером, свекла паровая со сметанкой, оранжевый крем-суп, чай зеленый крупнолистовой, сывороточный протеин, чистая вода Спорт: спортзал - ходьба, немного бега, велотренажер, эллипсоид, гравитон, тренажер для попиных ушей, для пресса, гирьки для бицепсов-трицеп - растяжка на шпагат, диск Уход за собой: скраб и массаж попиных ушей и целлюлита, антицеллюлитный крем На ночь маслице на пяточки под пленку, утром - пятки младенца. Кстати, а если на попец то же самое? Да будет попка младенца!! Кстати, открыла для себя очень красивый и чувственный танец Мандала -это глубинная практика – работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
комментарии: +18, просмотры: +83 |
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): А какой красивый и полезный!! Я завороженно просмотрела ролик до конца. Дома буду заниматься. |
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Спасибушки!! А вот я тебе ссылочку сейчас пришлю на тот вариант, который я готовлю. |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|