начало

• «   рубиновое колье 03.04.18 22:40

  »
  ответ для: -Мася-

  -Мася- писал(а): Хочется чтобы он таки весь день оставался, а не только утром

  
  А это реально вообще? Наверное, для такого результата надо кубики пресса иметь.
• «   -мася- 03.04.18 22:39

  »
  Ухожу спать, спокойной ночи
• «   -мася- 03.04.18 22:39

  »
  ответ для: Рубиновое колье

  У меня есть стимул - надо влезать в платья )
• «   рубиновое колье 03.04.18 22:38

  »
  ответ для: -Мася-

  -Мася- писал(а): А я планку каждый день по 1-2 минуты с утра делаю, если самочувствие нормальное

  
  Аааааа... вот оно что!!!
  Какая ты молодец!!!
  Может мне тоже попробовать...Правда, не знаю, на сколько меня хватит.
  В зале над нами строгий цербер стоит, следит, чтобы никто не отлынивал. Да и пример других, успешно стоящих, заражает.
  А самой, дома.. Короче, надо пробовать.
• «   -мася- 03.04.18 22:34

  »
  ответ для: Рубиновое колье

  Хочется чтобы он таки весь день оставался, а не только утром
• «   рубиновое колье 03.04.18 22:33

  »
  ответ для: -Мася-

  -Мася- писал(а): Просто утром такой животик плоский, что даже есть жалко

  
  Ах-ах, прикольно!! Есть жалко!!
• «   -мася- 03.04.18 22:22

  »
  А я планку каждый день по 1-2 минуты с утра делаю, если самочувствие нормальное
• «   -мася- 03.04.18 22:21

  »
  ответ для: Рубиновое колье

  Просто утром такой животик плоский, что даже есть жалко
• «   рубиновое колье 03.04.18 22:19

  »
  ответ для: -Мася-

  -Мася- писал(а): Я сейчас тоже не тростинка, особенно после сытного ужина. С утра талия была 62, теперь наверно все 65... Боков нет только потому что я планку делаю, подъем ног, вообще у меня большая часть упражнений именно на ноги, поэтому они и не пухнут.

  
  Вечером обьемы не считаются. У меня вечером талия все 70 см будет. Эх, а была раньше 60. Ну да ладно, терпение и труд все перетрут.
  Я тоже сейчас большую часть упражнений на ноги делаю, они у меня всегда были рыхловатыми, а еще и долгое сидение на попе без спорта добавило.
  Планку на локтях последний раз аж 2 минуты выстояла!! А вначале и 20 секунд не могла удержаться!! Я планку 2 раза в неделю делаю.
• «   -мася- 03.04.18 22:11

  »
  ответ для: Рубиновое колье

  Я сейчас тоже не тростинка, особенно после сытного ужина.
  С утра талия была 62, теперь наверно все 65...
  Боков нет только потому что я планку делаю, подъем ног, вообще у меня большая часть упражнений именно на ноги, поэтому они и не пухнут.
• «   рубиновое колье 03.04.18 22:08

  »
  ответ для: -Мася-

  -Мася- писал(а): Скоро худее меня будешь

  
  Не, что ты!! Мне до твоих обьемов еще плясать и плясать!! Одни попины уши да рыхлые бочка чего стоят!! Они то и дают обьемы.
  А снижать вес буду до 50, и все, дальше мне уже некрасиво, лицо худеет. Остальное спортом добирать.
• «   рубиновое колье 03.04.18 22:03

  »
  ответ для: -Мася-

  -Мася- писал(а): И много спорта

  
  Ага!! Стараюсь 1. Наверстать упущенное
  2. Назаниматься впрок!!
  
  Пока есть время и возможности. А то потом опять не будет!!

начало