вход
Miya-mama писал(а): Прекрасный план и рацион. |
Спасибочки!!
| ||||||
| ||||||
|
Рубиновое колье
11.01.18
|
||||||
| ||||||
| Купили сегодня много апельсинов. Очень вкусные сочные апельсины с красной мякотью!! Ну и яблоки к ним впридачу. А так же творожок рикота, яйцо вареное, кефир с молотыми зернами льна, суп с сельдереем., чай черный с бергамотом. И много чистой воды. Интересн можно ли таким образом скинуть немного лишнего? Вот сейчас посмотрела, действительно существует апельсиновая диета. Но там предполагается всего один апельсин в день, а остальное - другие продукты, так что тут одно название “апельсиновая“ С таким же успехом любую диету можно назвать “апельсиновой“, даже самую, что ни на есть мясную, в которой присутствует хоть один, пусть даже самый маленький апельсинчик А у меня все таки 2-3-4 апельсина в день. Спорт: силовые в группе, затем спортзал - ходьба, гравитон, эллипсоид, растяжка. И дома - диск Урок танца живота вчера, к сожалению не состоялся, будем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
| комментарии: +14, просмотры: +78 |
вход
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|