| ||||||
| ||||||
|
вход
АЛЛО4КА
10.12.17
|
||||||
| ||||||
| На 4 порции: Кури филе - 4 шт., Виноград (фиолетовый и зелёный) - 200 гр., Тимьян(ли - 1 ст.л., Петрушк - 1 ст.л., Чеснок - 1 зуб., Соль - по вкусу. Приго Виноград помыть под проточной водой, обсушить . Ягоды винограда разрезать пополам, если есть косточки - вынуть. 2. Листики тимьяна отделить от веточек (веточки выкинуть, они нам не нужны). Листья петрушки мелко нарубить. Зубч чеснока натереть на мелкой тёрке. Пригото травы смешать с чесноком и солью. 3. Горизонтально надрезать куриное филе так, чтобы внутри образовался кармашек. При желании филе подсолить со всех сторон. 4. Филе нафаршировать травами и виноградом. Завернуть в пищевую плёнку, без чрезмерных усилий, просто чтобы филе не раскрывалось и виноград удерживался внутри. Кончики пленки скрутить, как “конфетки“ 5. Выкладываем наши “конфетки“ в пароварку и варим 30 минут. 6. По истечении времени, освобождаем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47 |
| комментарии: +15, просмотры: +81 |
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|