начало

• «   ледисовершенств0 25.09.17 15:38

  »
  ответ для: alenk@77

  alenk@77 писал(а): Приветы.А Аткинс приветствует кефир,творог? По мне все супер не могу понять на кето сколько углей есть? Например позволимо стакан ряженки и пачка твороганемного салата за день...остальное сало рыбану что там по жирнее....

  кефир нет,слишком углей много,лучше сметана домашняя жирная,творог можно жирный настоящий,но молочка тормозит похудение у многих.углей 5%,это 10-20 гр ,мало,но зато нормализуется гликемический фон в организме,не тянет на вредности,голод уходит.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   alenk@77 25.09.17 15:11

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): кето и Аткинс аналогичны,это диеты с упором на жиры а не белки,от перееизбытка белка может тоже плоховато быть,его излишек вреден почкам. Не могу настроится,тянет на угли и все,держусь изо всех сил,скоро должна пройти тяга.я делала экранирование,я вообще всю профпродукцию перепробовала,я же в салоне много лет работала.и поняла что от Нее тоже отдыхать надо,уже ничего не помогает волосы убиты просто вконец,пусть отдыхают от химии и попробую масла и народные методы.

  Мне без кефира и молока тяжко...Я молоко грамм 100 в день под кофе выпиваю.Отказаться сложно.И так от сигарет,сладкого отказалась....
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• «   alenk@77 25.09.17 15:10

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): кето и Аткинс аналогичны,это диеты с упором на жиры а не белки,от перееизбытка белка может тоже плоховато быть,его излишек вреден почкам. Не могу настроится,тянет на угли и все,держусь изо всех сил,скоро должна пройти тяга.я делала экранирование,я вообще всю профпродукцию перепробовала,я же в салоне много лет работала.и поняла что от Нее тоже отдыхать надо,уже ничего не помогает волосы убиты просто вконец,пусть отдыхают от химии и попробую масла и народные методы.

  Приветы.А Аткинс приветствует кефир,творог? По мне все супер не могу понять на кето сколько углей есть? Например позволимо стакан ряженки и пачка творога+немного салата за день...остальное сало рыба(ну что там по жирнее)....
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• «   ледисовершенств0 25.09.17 09:22

  »
  ответ для: alenk@77

  alenk@77 писал(а): Вечер добрый Анют.Умничка.Отличный день у тебя.Надо собраться мозгами и завтра задать бой.Мне тоже безуглеводки реально помогают энергию набрать и вес летит вниз. Ты на кето или новая диета? Насчет волос попробуй экранирование Эстель.Пачки на год хватает там 3 фазы.Я ее спасаюсь.Сегодня испытала российскую профессиональную краску. Завтра фото и отзыв сброшу при свете приятный розовый беж. Масла обожаю У меня для эротич массажа есть вкусняки,запах ммм....мята,лимон,бергамот

  кето и Аткинс аналогичны,это диеты с упором на жиры а не белки,от перееизбытка белка может тоже плоховато быть,его излишек вреден почкам. Не могу настроится,тянет на угли и все,держусь изо всех сил,скоро должна пройти тяга.я делала экранирование,я вообще всю профпродукцию перепробовала,я же в салоне много лет работала.и поняла что от Нее тоже отдыхать надо,уже ничего не помогает(( волосы убиты просто вконец,пусть отдыхают от химии и попробую масла и народные методы.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ледисовершенств0 25.09.17 09:15

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): спасибо, Анюта. Вот я теперь совсем в раздумьях...

  а что думать?) попробуй!)
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ледисовершенств0 25.09.17 09:15

  »
  ответ для: -Мася-

  -Мася- писал(а): Я питаюсь фруктами, овощами, кашами... сплошные углеводы. Но ведь и углеводы углеводам рознь, булки те же - 0 пользы, одни калории.

  ты углеводный тип скорее всего,это большая редкость,большинству людей не подходит питание углеводами.они разные конечно,но все они повышают сахар в крови,зависит от ГИ,а жиры никак не повышают сахар .тебе просто повезло,ты можешь есть все что хочешь,от жиров не полнеют а углеводы тебе подходят.здорово!! А я от морковки и яблока полнею,и отекаю,и плохо себя чувствую,а с жирностью 200 гр при отсутствии углей худею и хорошо себя чувствую.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   alenk@77 24.09.17 22:18

  »
  Вечер добрый Анют.Умничка.Отличный день у тебя.Надо собраться мозгами и завтра задать бой.Мне тоже безуглеводки реально помогают энергию набрать и вес летит вниз. Ты на кето или новая диета? Насчет волос попробуй экранирование Эстель.Пачки на год хватает там 3 фазы.Я ее спасаюсь.Сегодня испытала российскую профессиональную краску. Завтра фото и отзыв сброшу при свете приятный розовый беж. Масла обожаю У меня для эротич массажа есть вкусняки,запах ммм....мята,лимон,бергамот
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• «   svetlanкa 24.09.17 21:20

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): не можно а нужно! жиры скорее полезны и безвредны тем более,но жиры жирам рознь,жареное тесто вредно,т.к углевод да ещё и жарка,а вот просто жиры,яйца,масло,сметана,творог,сало очень полезны.и полнеем то мы не от жира а от углей,жир ,сколько бы не съела в подкожный жир не образуется,излишки его просто выйдут из организма естественным путём,а вот углеводы от того что из-за них вырабатывается инсулин,откладываются в жир,даже как казалось бы безобидные овсяные хлопья и морковь.

  спасибо, Анюта. Вот я теперь совсем в раздумьях...
  _______
  Заходите, я всегда рада гостям!!!
  https://www.galya.ru...
• «   -мася- 24.09.17 21:06

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Я питаюсь фруктами, овощами, кашами... сплошные углеводы. Но ведь и углеводы углеводам рознь, булки те же - 0 пользы, одни калории.
• «   ледисовершенств0 24.09.17 20:57

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Неужели на безуглеводке даже с таким жирами можно похудеть?

  не можно а нужно!) жиры скорее полезны и безвредны тем более,но жиры жирам рознь,жареное тесто вредно,т.к углевод да ещё и жарка,а вот просто жиры,яйца,масло,сметана,творог,сало очень полезны.и полнеем то мы не от жира а от углей,жир ,сколько бы не съела в подкожный жир не образуется,излишки его просто выйдут из организма естественным путём,а вот углеводы от того что из-за них вырабатывается инсулин,откладываются в жир,даже как казалось бы безобидные овсяные хлопья и морковь.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ледисовершенств0 24.09.17 20:52

  »
  ответ для: -Мася-

  -Мася- писал(а): Это конечно не всем подходит, я бы так не смогла. Печень и почки должны быть здоровыми.

  они здоровы)) жиры очень полезны и нужны организму,а вот углеводы вредны и вообще не нужны.от булочки простой больше вреда ,а от сливочного или растит масла,нерафинированого, польза сплошная и печени и иммунке и в целом здоровью.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   svetlanкa 24.09.17 20:41

  »
  ответ для: -Мася-

  -Мася- писал(а): Для меня мало

  ))
  _______
  Заходите, я всегда рада гостям!!!
  https://www.galya.ru...

начало