начало

• «   tereza30 11.04.17 12:22

  »
  ответ для: Luminello

  Если просто разгружаться, то мне тоже нравится монодни.
• «   tereza30 11.04.17 12:21

  »
  ответ для: Luminello

  Luminello писал(а): обычно, когда разгрузка, то лучше как можно меньше разных продуктов. так организму легче переваривать и много времени остаётся на очистку. но это, конечно, решается индивидуально

  У меня не совсем разгрузка. На меня 1 день разгрузки почти не влияет уже. Я 3 дня назад дневничек писала меню. Знаю, что диеты не действуют, но и простые ограничения в пределах 1200-1500 на меня тоже не действуют - только калораж меньше 1000.
• «   luminello 11.04.17 12:18

  »
  ответ для: tereza30

  обычно, когда разгрузка, то лучше как можно меньше разных продуктов. так организму легче переваривать и много времени остаётся на очистку. но это, конечно, решается индивидуально)
• «   tereza30 11.04.17 11:04

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): ждаль, что не получится его равномерно в течение дня распределить... но что уж теперь

  Послала девочку, купит сейчас.
• «   белокурая бестия 11.04.17 10:57

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Некогда. выходить. Пойду в 4 часа по делам - по дороге куплю. Сегодня до 9 вечера на собрании, буду потихоньку пить.

  ждаль, что не получится его равномерно в течение дня распределить... но что уж теперь
• «   tereza30 11.04.17 10:54

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): молодец! подготовилась осталось прикупить кефир и всё

  Некогда. выходить. Пойду в 4 часа по делам - по дороге куплю. Сегодня до 9 вечера на собрании, буду потихоньку пить.
• «   белокурая бестия 11.04.17 10:52

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Спасибо, Илон за веру в меня! Купила и нарезала я таки сегодня морковки. Сижу подгрызываю. Торт, наконец-то доели....

  молодец! подготовилась осталось прикупить кефир и всё
• «   tereza30 11.04.17 10:44

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): держись, Олесик! все получится!

  Спасибо, Илон за веру в меня! Купила и нарезала я таки сегодня морковки. Сижу подгрызываю. Торт, наконец-то доели....
• «   белокурая бестия 11.04.17 10:34

  »
  держись, Олесик! все получится!
• «   tereza30 11.04.17 08:56

  »
  ответ для: Luminello

  Luminello писал(а): А может что-то одно с кефиром: или овощи или фрукты?

  А почему? Я взяла с собой пару яблок и 2 морковки. Вряд ли у меня будет возможность найти другое... Еще даже кефир не купила...
• «   luminello 11.04.17 08:38

  »
  А может что-то одно с кефиром: или овощи или фрукты?
• «   *лучик_солнца* 11.04.17 08:32

  »
  удачи
  _______
  И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

начало