tereza30 писал(а): Я только сейчас поняла, зачем она мне звонила, когда я не взяла трубку. Панировку искала! |
ну вот..хозяйственная девочка какие планы на вечер?
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
По калоражу укладываюсь, по белкам и углеводам тоже, но все-таки жира получается избыток постоянно. Вроде масла и жаренного не ем. Но понятно, раз в 100 г сыра уже его выше нормы. Стоит съесть даже небольшую сладость - уже перебор по жирам. Надо это как-то урегулировать. Весна идет!!! и это первый плюсик! 2) Почти закончилась рабочая неделя!!! 3) Вечером иду на интервалку! 4) Впереди 3 выходных! 5) Мухи не кусают!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +61, просмотры: +148 |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Я только сейчас поняла, зачем она мне звонила, когда я не взяла трубку. Панировку искала! |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Сама я никогда ничего не жарю уже много лет. Это наверно ее друг постарался - она не должна такое уметь. |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Да дочка сделала опять. Я пришла голодная и поела. Зря, конечно. |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Разные требования. Нам наоборот все советуют творог есть после треньки обезжиренный. |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Ну в сумме около 1600 получилось за день. Если учесть, что тренька минимум 500 Ккал, то должно быть нормально |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Ну вот так мне лента насчитала... |
ответ для: tereza30
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|