начало

• «   kosadereza 26.02.15 22:05

  »
  ответ для: InTIMka78

  InTIMka78 писал(а): С отвесиком!!!

  
  спасиииибочки
  давай тоже голову в руки и вперед
  
• «   intimka78 26.02.15 21:42

  »
  С отвесиком!!!
• «   kosadereza 26.02.15 21:04

  »
  ответ для: ANUTOK2006

  ANUTOK2006 писал(а): Такая ты позитивная - класс с отвесом тебя поздравляю вопрос, а ты не ешь плов? и борщ? а чем тогда питаешься?

  
  Понимаешь мне сложно очень сложно давалось всегда худение я что только не пробовала не помогало я всегда срывалась потому что главная проблема была в том что у меня не было чувства меры ...я и пункты считала в специальную группу записывалась но времени считать и составлять меню у меня не было и нет ...тоже самое калории ...
  Начала с диеты шесть лепестков - на ней я поняла что на белковых днях худею и посидев подумав решила утром углеводы то есть салатик там кашки но все про все 250 грамм мне нужно приучиться к маленьким порциям что бы желудок поменьше стал и не так мучал жорик в обед творог... вечером кефир ,чай травяной ну и бутылка воды она со мной всегда...мясо пока не ем но дальше собираюсь ввести в свой рацион позже....
  Быть может кому то покажется не правильным то, что я делаю но мне этот вариант помогает и главное есть результат и даже больше чем ожидала!!!
• «   kosadereza 26.02.15 20:34

  »
  ответ для: Лапотуся

  ЛенусикЛапотусик писал(а): Твой позитив так заразителен еще раз мои поздравления

  
  
• «   kosadereza 26.02.15 20:33

  »
  ответ для: Носок_Судьбы

  0313 писал(а): молодец. главное запустилась

  
  Дашунь я сама от себя в шоке наконец то дождалась своего волшебного пенделя
• «   anutok2006 26.02.15 20:26

  »
  Такая ты позитивная - класс
  с отвесом тебя поздравляю
  вопрос, а ты не ешь плов? и борщ? а чем тогда питаешься?
• «   носок_судьбы 26.02.15 20:14

  »
  молодец. главное запустилась
  _______
  Есть цель? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!
• «   *лучик_солнца* 26.02.15 17:16

  »
  ответ для: kosadereza

  kosadereza писал(а): Знаешь просто не верится!!!не верится что я оказывается могууууууу И еще поняла что столько времени потеряла и прожрала впустую

  лучше поздно чем никогда)
  _______
  И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
• «   лапотуся 26.02.15 16:58

  »
  Твой позитив так заразителен
  еще раз мои поздравления
• «   enamorada21 26.02.15 15:24

  »
  Поздравляю-поздравляю!!!
  ТЫ меня мотивируешь )))) Тоже постараюсь держать себя в руках!!!!
• «   kosadereza 26.02.15 13:00

  »
  ответ для: *лучик_солнца*

  *лучик_солнца* писал(а): молодец

  
  Знаешь просто не верится!!!не верится что я оказывается могууууууу
  И еще поняла что столько времени потеряла и прожрала впустую
• «   *лучик_солнца* 26.02.15 12:52

  »
  молодец
  _______
  И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

начало