вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
tereza30 11.02.15
ОТЧИТЫВАЮСЬ ПО ВЧЕРАШНЕМУ ПОХОДУ В СПА-САЛОН: МАССАЖ + СЕАНС ФЛОАТИНГАВЗЯЛА 50 МИНУТ МАССАЖА (2-Й РАЗ) - В ПРИНЦИПЕ ПОНРАВИЛОСЬ. Я ТАК ПОНИМАЮ - ЭТО ВАРИАНТ ТАЙСКОГО МАССАЖА,
описание   
отчитываюсь по вчерашнему походу в СПА-салон: Массаж + сеанс флоатинга Вз 50 минут массажа (2-й раз) - в принципе понравилось. Я так понимаю - это вариант тайского массажа, т.к. не похож на обычный. эффект я сразу определить не могу, т.к. видимых проблем со спиной в настоящее время нет. Главное для меня - это отеки и общий тонус. Флоатин - это ты плаваешь с соленой воде (магнезия). Люди разные и расслабляются по разному. Для меня это вообще всегда проблема - расслабиться. Надеялась на эту процедуру. Но совершенного расслабления (заснуть как другие) не получилось. Хотя 2 ночи до этого я спала по 3 часа. Вообще - приятно - время прошло достаточно быстро. Но я все время ощущала себя здесь и сейчас. Может быть попробую как-нибудь еще. Пишут что где-то с 3-го раза основной эффект. Но интересно было утром - отвес -700 г. Хотя вчера было питание на 1400 Ккал, что обычно дает значительный
рацион 
завтрак: кефир 3.2%- 150.00 гр, колбаса сырокопченая- 35.00 гр, Хлеб зерновой- 35.00 гр,
ужин: Хлеб зерновой- 50.00 гр, суп сырный- 150.00 гр,
кефир 2.5 %- 1000.00 гр, конфеты желейные без сахара- 34.00 гр

вес, спорт 
вес: 86.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.7 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129
комментарии: +24, просмотры: +73

начало

«« 1 2
  • «   tereza30 11.02.15 18:39
    »

    ответ для: tatusja

    [quote]tatusja писал(а): С отвесиком тебя! Вот видишь, как только расслабишься, и процесс пойдет во всех смыслах, кстати Возможно у тебя вес стоит как раз из-за излишней напряженности и нервозности если спишь мало. Хорошего дня тебе и разгрузочки! Кстати, что за разгрузка?Спасибо, Натусик! Сонгласна с тобой абсолютно про напряженность. Я никогда этого и не отрицала, что мои проблемы от нервозности. Но надо же как то приспосабливаться к этой жизни! Ну есть и объективные причины: массаж разогнал лимфу, а соль вытянула лишнюю воду. Хорошо бы так постоянно раслабляться, если финансы позволят.
  • «   мур-р-р@ 11.02.15 18:36
    »
    С отвесиком!И удачной разгрузочки!
    _______
    Кошка и дрессировка – не такие уж несовместимые понятия. Всего за пару дней кошка может выдрессировать кого угодно.Грэхам Купер
  • «   givenchyplay 11.02.15 17:06
    »
    Слушай, какая ты молодец, что пошла на эти процедуры! Отвес 700 грамм для тебя так вообще супер-пупер! Интересно, что завтра весы покажут, после кефира.
  • «   тили сейчас на сайте 11.02.15 15:59
    »
    Ой, ушло сообщение с подписью..
  • «   тили сейчас на сайте 11.02.15 15:57
    »
    Вдруг и правда так расслабишься, доверишься и отключишься с третьего раза. Кайф!
    _______
    Участницы, оставившие на сайте 23000 комментариев, могут выставить подпись в комментариях.
  • «   tatusja 11.02.15 14:13
    »
    С отвесиком тебя! Вот видишь, как только расслабишься, и процесс пойдет (во всех смыслах, кстати) Возможно у тебя вес стоит как раз из-за излишней напряженности и нервозности (если спишь мало). Хорошего дня тебе и разгрузочки! Кстати, что за разгрузка?
  • «   tereza30 11.02.15 13:27
    »

    ответ для: Белокурая Бестия

    Белокурая Бестия писал(а): спасибо за отчет и поздравляю с отвесом
    Спасибо!
  • спасибо за отчет и поздравляю с отвесом
  • «   tereza30 11.02.15 11:08
    »

    ответ для: ВолшЛисска

    Allissy писал(а): с отвесиком, кстати! может даже незаметно расслабилась и организм отдал. я тоже редко сплю незнамо где, но это все равно расслабуха. просто посидеть уже спокойствие. может, медитировать хоть 10-20 мин. даже на работе по 5 мин. для здоровья. ушла в туалет и посидела там тихо.
    Конечно подействовало, просто не так ярко, как другим. Например моя сестра отключается через 5 минут и спит час! В любом случае воздействие солей полезно. Мне кажется и кожа тела сразу чище стала.
  • «   волшлисска 11.02.15 10:48
    »
    с отвесиком, кстати! может даже незаметно расслабилась и организм отдал. я тоже редко сплю незнамо где, но это все равно расслабуха.
    просто посидеть уже спокойствие. может, медитировать хоть 10-20 мин. даже на работе по 5 мин. для здоровья. ушла в туалет и посидела там тихо.
  • «   tereza30 11.02.15 10:27
    »

    ответ для: ВолшЛисска

    Allissy писал(а): молодец. надо типа сознание перемещать в живот или грудь. слушать свое тело, пульс. тогда расслабуха быстрее приходит. я так засыпаю. стараюсь отпустить мысли и уйти из головы.
    Я дома засыпаю быстро, правда могу через 1,5-3 часа проснуться и больше не спать. А вот в другом каком-то месте большая проблема...Надо еще тренироваться .
  • «   волшлисска 11.02.15 10:10
    »
    молодец. надо типа сознание перемещать в живот или грудь. слушать свое тело, пульс. тогда расслабуха быстрее приходит. я так засыпаю. стараюсь отпустить мысли и “уйти“ из головы.
«« 1 2
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +2
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +11
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +1
Шмидт
16.07 10:23
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55
16.07.2025» +1
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +9
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +11
Госля
15.07 10:22
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +9
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +11
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
13th Month
14.07 06:50
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
Шмидт
14.07 09:28
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти» +3
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +6
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +14
katya_zlay
12.07 23:26
12.07.2025 6 день.» +5
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
топ темы       »»       новые темы»
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 12
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 73
тема содержит фото вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния? » 8
тема содержит фото почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помоч» 18
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 11
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 10
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 9
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 59
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 38
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 62
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 45
как давно вы ели шаурму? » 7
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 7
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 18
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 20
вы любите ходить с распущенными волосами? » 25
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 103
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 12
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 45
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 21
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом»
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 20
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 9
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 17
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» 29
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 7
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 14
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 26
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 22
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 7
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 29
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 6
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 20
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 14
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» 7
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 16
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 19
вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?» 10
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 9
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 11
у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?» 5
красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая » 9
тема содержит фото какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравилис» 9
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» 52
тема содержит фото почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, ру» 14
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 18
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 9
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 29
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 35
кто, что может обо мне сказать? » 42
вы практичный человек или нет? » 19
сколько детей может родить женщина за свою жизнь?» 14
чьи разборки на гале запомнились вам больше всего? какие самые интерес» 36
вы встречали мужчин-манипуляторов? » 15
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 28
тема содержит фото анонимно мне кучу комплиментов пишут! » 10
вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет » 15
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 53
как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат н» 22
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 28
учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось? » 17
ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому? » 16
друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. » 5
покупаете косметику с истекающим сроком годности? пользуетесь? хочется» 12
тема содержит фото как вам фигура и стиль мужчины? » 33
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 64
почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить полностью» 21
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 127
вы бы хотели уметь летать? » 12
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 145
собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила» 32
есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не про» 23
в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? » 25
тема содержит фото обожаете ли вы творчество этой знаменитости так, как обожаю его я?» 16
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 9
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 2
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » 19
как найти копию url изображения в интернете?» 1
какое я произвожу впечатление? как я живу? » 19
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 22
почему практически у всех участниц рядом с ником свинка? как так получ» 65
как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-т» 10
семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очере» 43
это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?» 17
кто куда едет в июле? » 25
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 53
отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я » 14
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 2
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 20
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 15
стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн» 55
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 19
как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. » 16
как любите время проводить в отпуске? » 21
почему парень с алтая перестал писать? » 5
может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза » 3
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 101
тема содержит фото какая аватарка лучше? » 110
мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказ» 12
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 11
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru