volshebnica76 писал(а): согласна, главное терпение и правильное питание со спортом! и тебе тоже удачи в похуделочках! |
_______
[* 146*] Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Приветики девчата После разгрузки отвес в 700 грамм погодка сегодня у нас чудесная +15 Гришка куда не положено не лезет,по-моему ему и в клетке очень нравится . Да и в остальном всё ок, чего и вам желаю мои любимочки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 |
комментарии: +30, просмотры: +229 |
ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***
***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): тогда понятненько.сейчас уже будет медленнее уходить.но главное не останавливаться.удачки тебе |
ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***
***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): умничка наверно с большого веса худела?тогда вес быстрее уходит.я тоже год назад за 2.5 месяца на 20 кг похудела а сейчас вот медленнее |
ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***
***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): да это по сути и не диета.просто разгрузка вкусная и лёгкая для меня.когда хочется сладенького я её и делаю иногда.а диета моя это правильное питание. за 2.5 месяца минус 12 кг. |
ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***
***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): я такую делаю раз в 2 недели.мне нравится и вкууусно.уходит каждый раз около кг но на следующий день чуток возвращается.сколько вернётся зависит от того что кушаю на след.день.обычно около 400 грамм |
ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***
***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): спасибо.на горьком шоколаде |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|