вход
Пусть задуманное обязательно исполнится!
Я желаю тебе успехов во всём!
| ||||||
| ||||||
|
лимусс
07.10.12
|
||||||
| ||||||
| Пять причин почему осень полезна для здоровья Считается, что осень – одно из наиболее депрессивных времен года, ведь позже встает солнце, день становится все короче, да и воздух уже совсем не тот. Однако есть причины, по которым правильнее будет радоваться наступлению этого сезона, ведь он, как оказалось, полезен для здоровья. Во-первых, осенняя активность может заменить занятия фитнесом. Сбор урожая, уборка листьев – все эти занятия способствуют сжиганию калорий. Так, уборка яблок в течение 60 минут сжигает более 300 калорий. Во-вторых, приобретение и запас свежих осенних фруктов и овощей, полезных для здоровья. Яблоки снижают уровень холестерина, тыква и сладкий картофель богаты витамином Е, у них низкое содержанием калорий, в инжире высокий уровень клетчатки и калия. В-третьих, в начале осени обычно стоит очень комфортная погода, следовательно, нет никакого риска получения теплового | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +20, просмотры: +124 |
начало
-
-
Отличного настроения!
_______
Рецепт счастья! В просторную чашу терпения, не опасаясь переполнить, осторожно помести свое полное любви и нежности сердце -
Хороших выходных!
_______
Я вредная, как чертенок! Упряма как бес, но все же прекрасна, как ангел с небес -
Зашла, чтоб оставить десяточку!
_______
Я вредная, как чертенок! Упряма как бес, но все же прекрасна, как ангел с небес -
Приветик! Отличного настроения!
_______
Я вредная, как чертенок! Упряма как бес, но все же прекрасна, как ангел с небес -
Приветик
Отличного дня и хорошего настроения
Десяточка от меня
_______
Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с) -
_______
Я как кабриолет - такая классная, а крыши нет!
вход
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|