начало

• «   мадам елена 31.03.12 19:19
  ответ для: Олюнька

  неееее, я все равно ждать буду
• «   олюнька 31.03.12 19:13
  ответ для: мадам Елена

  Я не против сметаны, как таковой. Да и под себя можно переделать любую диету. Уже одно то, что мы не едим сахар и плюшки всякие - уже СУПЕР. Просто Дюкан сделал ее максимально эффективной. Давай тогда не ждать по кило в неделю. Пусть будет меньше, да лучше! Да дольше не вернулись чтоб!
• «   мадам елена 31.03.12 18:40
  ответ для: Олюнька

  ОЛь, ну я не всегда ем со сметаной творог), но с ней он вкуснее и приносит удовлетворение, а без нее - отвращение.
  я не сторонник насилия над собственной личностью. не могу себя заставлять и мучать, мне не нравится этот процесс))
  а салаты я вообще редко ем, чаще вприкуску просто овощи хрумкаю, но если уж выбирать заправки - то в сметане 15 %, а в раст масле - 100% жира.
  ну и я тогда вообще не знаю че мне есть-то, если и это нельзя будет...
  я тогда брошу все нафиг)))
  не, ладно, буду худеть почти по Дюкану)
• «   олюнька 31.03.12 16:58
  ответ для: мадам Елена

  Лен, я какой уже раз вижу, что ты ешь творог со сметаной. Причем сметанка-то 15 % жирности. А вообще-то это низя...
  Молочка разрешена только 0 жирности, ну или 1%. Если уже нету или не найти другой. Может, тебе попробовать без этого? И салаты нельзя сметаной заправлять.
  Дюкан пишет - как вы хотите избавиться от собственного жира, продолжая потреблять ЖИРЫ? Там по мясу из-за этого тоже ограничения - только постное ( ну, ты его не ешь), только рыбу он любую рекомендует. А так - получается диета без жиров. Т.е. даже углеводы ввиде отрубей и овощей есть, а жиров не должно быть.
• «   мадам елена 31.03.12 14:52
  ответ для: Мадам Фрося

  https://www.galya.ru... таких балбесок, как я - ну от силы 5 % я купила абнемент по бешенной цене. просто мне не важно было, сколько он стоит, важно было заставить себя заниматься собой.
  ждать акций не хотелось ( а их раз в месяц точно устраивают, можно было купить абонемент за 17-19 тыс)
• «   мадам фрося 31.03.12 14:24
  молодец
  _______
  Борьба начинается....
• «   помпушка78 31.03.12 13:36
  ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ

начало