| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
31.03.12
|
||||||
| ||||||
от греха подальше съела пачку творога с 15%ной сметаной. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +19, просмотры: +128 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
Я не против сметаны, как таковой. Да и под себя можно переделать любую диету. Уже одно то, что мы не едим сахар и плюшки всякие - уже СУПЕР. Просто Дюкан сделал ее максимально эффективной. Давай тогда не ждать по кило в неделю. Пусть будет меньше, да лучше! Да дольше не вернулись чтоб! -
ответ для: мадам Елена
Лен, я какой уже раз вижу, что ты ешь творог со сметаной. Причем сметанка-то 15 % жирности. А вообще-то это низя...
Молочка разрешена только 0 жирности, ну или 1%. Если уже нету или не найти другой. Может, тебе попробовать без этого? И салаты нельзя сметаной заправлять.
Дюкан пишет - как вы хотите избавиться от собственного жира, продолжая потреблять ЖИРЫ? Там по мясу из-за этого тоже ограничения - только постное ( ну, ты его не ешь), только рыбу он любую рекомендует. А так - получается диета без жиров. Т.е. даже углеводы ввиде отрубей и овощей есть, а жиров не должно быть. -
молодец
_______
Борьба начинается.... -
ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|