вход
Доброго вечерочка!!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.02.12
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +483, просмотры: +1862 |
вход
совсем скоро уже будем на эльбрусе. сегодня собираем чемодан. вчера немного»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|