начало

• «   sierra1 28.01.12 17:05

  »
  ответ для: Митро

  Митро писал(а): Вредные - я не говорю, они полезные все это понятно. Но вопрос о похудении, а полезно во время похудения - курагрудь, творог, бобовые, овощи кроме свеклы и моркови и картофеля, рыба, орехи, яйца, фрукты кроме банана и винограда и пр. Можно погуглить в инете по поводу ГИ моркови.

  
  могу вам сказать одно - с фруктами поосторожней надо быть, потребление большого количества фруктозы провоцирует жировой гепатоз печени
• «   митро 28.01.12 17:04

  »
  ответ для: ГлаvнаЯ

  ГлаvнаЯ писал(а): Вам может не нужна!А мне нужна!Пока что худею!и вкусно и с удовольствием!и для глазок полезно!!

  
  а я и не настаиваю, сказала мнение, вдруг заинтересует я с таким же удовольствием капусту грызу и худеб
  А инсулин поднимается за зря, а он вам нужен!
• «   митро 28.01.12 17:03

  »
  ответ для: ГлаvнаЯ

  ГлаvнаЯ писал(а): У каждого свое мнение...Но если морковь вредная, то мне вот ,думаю как и Вам, интерессно что ж такое не вредные продукты?!

  
  Вредные - я не говорю, они полезные все это понятно. Но вопрос о похудении, а полезно во время похудения - курагрудь, творог, бобовые, овощи (кроме свеклы и моркови и картофеля), рыба, орехи, яйца, фрукты (кроме банана и винограда) и пр.
  Можно погуглить в инете по поводу ГИ моркови.
• «   глаvная 28.01.12 17:02

  »
  ответ для: Митро

  Митро писал(а): в споре рождается истина . Марковь не вредна! Но при похудении не нужна.

  Вам может не нужна!А мне нужна!Пока что худею!и вкусно и с удовольствием!и для глазок полезно!!
• «   митро 28.01.12 17:00

  »
  ответ для: ГлаvнаЯ

  в споре рождается истина . Марковь не вредна! Но при похудении не нужна.
• «   глаvная 28.01.12 16:58

  »
  ответ для: Sierra1

  Полность согласна по поводу морковки и сметанки!!
  У каждого свое мнение...Но если морковь вредная, то мне вот ,думаю как и Вам, интерессно что ж такое не вредные продукты?!
• «   sierra1 28.01.12 16:58

  »
  ответ для: Митро

  Митро писал(а): ну есть продукты которые можно есть много, но ими здесь явно не злоупотребляют

  
  много ничего есть нельзя
• «   митро 28.01.12 16:57

  »
  ответ для: Sierra1

  ну есть продукты которые можно “есть много“, но ими здесь явно не злоупотребляют)))
• «   глаvная 28.01.12 16:57

  »
  ответ для: Митро

  Митро писал(а): судя по дневникам все худеют с вредом для здоровья! P.S. Но комментс, плохого не насоветуйте.

  Девочки, не ссортесь!!!
  По поводу моркови-если она вредная, то что по вашему не вредно?!
  Что б похудеть-нужно исключить вредные продукты...а морковь в список вредных нууу никак не попадает!
• «   sierra1 28.01.12 16:55

  »
  ответ для: Митро

  Митро писал(а): судя по дневникам все худеют с вредом для здоровья! P.S. Но комментс, плохого не насоветуйте.

  
  заполнять рацион в дневник - дело неблагодарное и неудобное,поэтому почти и не пишу ничего,да и народ тоже особо этим не блещет
  p.s. плохого не не насоветую,ибо морковочка вреда не принесет, но любой продукт нужно в умеренных количествах употреблять
• «   митро 28.01.12 16:52

  »
  ответ для: Sierra1

  судя по дневникам все худеют с вредом для здоровья!
  P.S. Но комментс, плохого не насоветуйте.
• «   sierra1 28.01.12 16:48

  »
  ответ для: Митро

  Митро писал(а): сначала ложечка того, потом другого, видимо я максималистка. Если вычеркиваю продукты из меню, то ТАБУ и не тянет. Иначе пищевые привычки не поменять.

  
  вы,конечно меня извините, но про сметанку я советовала автору,а не вам. уверена,что стремясь сбросить вес она будет ограничивать себя в количестве продуктов, и будет худеть без ущерба для здоровья

начало