| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
24.01.12
|
||||||
| ||||||
| Эскимосы излучают жизненную силу, у них редко бывает лишний вес, и они практически никогда не страдают от болезней артерий. Потому что вместе с большим количеством макрели, сельди, лосося и форели на стол жителей полярных широт попадает нужное количество жирных кислот, необходимых для здоровья. Кр того, эти особые жиры снижают уровень холестерина, образуют важные гормоны в организме и регулируют обмен веществ вместо того, чтобы оседать в толстых жировых клетках. Поэтому при эскимосской диете употребляется большое количество рыбы (свежей или глубокозамороже с небольшим количеством овощей и салатов. В промежутках между приемами пищи можно есть фрукты. Сладости запрещены, так же как и жирное мясо, жирное молоко и молочные продукты. Вы получаете около 1200 калорий в день и быстро худеете. Впрочем, в диете отсутствуют некоторые витамины и минеральные вещества, а также углеводы, важные для | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +35, просмотры: +147 |
начало
-
Привет! Я к тебе с Десяточкой
-
гуляю по дневникам ИЗЮМОК оставляю десяточки!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>> -
Чудесного дня! пусть он будет лёгким!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>> -
+ 10
-
Доброго денечка!
-
+10!
_______
Будьт е счастливы!!! -
Отличного настроения!
_______
Будьте счастливы!!! -
Приветик!
_______
Будьте счастливы!!! -
Пусть будет Ваша жизнь согрета
Любовью близких и друзей,
И пусть в ней будет много светлых,
Удачных и счастливых дней! +10
_______
Голосните плиз https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru...
СПАСИБО!
вход
ура, снег!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|