| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
11.12.11
|
||||||
| ||||||
| Планировать слишком тщательно Тщ планирование не учитывает важнейшего фактора – спонтанности, разного рода неожиданных событий, изменений, которые таит в себе каждый день. Как бы дотошно мы ни старались спланировать работу, уборку или встречи с друзьями, то и дело появляются обстоятельства, которые переворачивают все вверх тормашками или как минимум частично корректируют наши планы. Этот элемент спонтанности и нужно учитывать. Как? Во-первых, помимо «Плана А» всегда разрабатывать «План Б», во-вторых, выполнять дела в соответствии с их приоритетностью Если в какой-то момент произойдет что-то неожиданное, а главное вы успели сделать, второстепенные вопросы можно перенести на другое время или другой день. Это не очень существенно. Наконец, не стоит планировать весь день с точностью до 15 минут. Распланируйте часть рабочего времени и часть домашнего, вторую часть оставьте на непредвиденные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +18, просмотры: +76 |
начало
-
Пусть всё получится!
-
Хорошего дня!
________
Подд ержите голосочком вкусняшку: https://www.galya.ru...
и Снегурочку: https://www.galya.ru...
-
Мысли только позитивно,
Весело живи, активно!
Не хандри по пустякам,
Я тебе конфетку дам!
вход
ура, снег!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|