вход
_______
фифкин домик ♥●•· https://www.galya.ru...
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
19.11.11
|
||||||
| ||||||
| Пожалуй, одной из главных функций, которую выполняют жиры, является энергетическая, в частности поддержание температуры тела. Откладываясь в жировой ткани, они служат «запасным энергетическим материалом», который организм использует в экстренных ситуациях. Это наш своеобразный концентрированн источник энергии. Наряду с белками и углеводами жиры входят в состав клеток организма. Мало кто знает, но именно жиры являются основными поставщиками жизненно важных для организма веществ, таких как: - жирорастворимые витамины А, D, Е, К; - моно- и полиненасыщенны кислоты, участвующие в обмене веществ организма, в том числе незаменимые; - фосфолипиды, обеспечивающие жизнедеятельнос нервных клеток и печени; - растительный стерин – ситостерин, связывающий холестерин в кишечнике и выводящий его из организма. Омега-3 и омега-6 — жирные кислоты, источниками которых также являются жиры, — это | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +24, просмотры: +107 |
начало
-
отличного настроения
_______
фифкин домик ♥●•· https://www.galya.ru...
-
ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ!
ГО ЛОС ОК - ПОДДЕРЖАТЬ ДНЕВНИЧОК!
_______
ВашГолосок : https://www.galya.ru...
НашаСНЕГУРОЧКА: https://www.galya.ru...
-
Количество счастья, которое вам достается, прямо пропорционально размеру любви, которую вы отдаете. Любите себя и учитесь отдавать свою любовь другим.
_______
Что бы ни случилось, верь в себя, верь в жизнь, верь в завтрашний день, верь во все, что ты делаешь, всегда. -
Пусть с улыбки твой день начинается,
Будет яркою жизнь, словно сон,
И желания все исполняются −
Можешь их загадать милЛион!
_______
✿Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде✿ -
Приветик! +10
вход
всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|