| ||||||
| ||||||
|
ГлаvнаЯ
11.11.11
|
||||||
| ||||||
Пока ничего себе не позволила лишнего...как говориться..ско б уснуть Взвесилась... всё нормально будет, то завтра вернусь в тот вес , который в дневнике указан А вообще я страшно злая...Папа меня достал окончательно... спину ему натри..натри-эт значит сделай мне массаж..да не просто а с вправлянием дисков..Короче попыхтеть нужно как минимум минут 40...Но блин...у меня ж рана на руке не прошла еще...Так после мази у меня заново разьелся мой лишай.... А папа еще и нагадил в кухне...Засрал всё что можно...Вся посуда мерзкая,скользк пришлось это всё мыть....а это еще для моей руки очередное испытание... Н и кролика паковать в морозиловку тоже пришлось мне... Ну еще холодильник выдраять..потом что некоторые не в курсах что продукты нужно ложить на тарелку, перед тем как сунуть в холодильник... такое вот...И всем он недоволен...То постирай..это повесь... Пото что ему спина болит...Ато | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157 |
комментарии: +45, просмотры: +319 |
начало
-
ответ для: ГлаvнаЯ
ГлаvнаЯ писал(а): Вот не знаю как там получиться....мне 7 дней больше нравиться А вообще самая чудксная диетааа...Настроение супер...порхаю,как бабочка!!И если меня не выводить-то очень даже добрая...жрать особо не охота...Воообщем пока я счастлива... Дольше 7дней себя бананами баловать не буду...Хотя не знаю хватит ли меня и на 7 дней то Но диета у меня идет с яблочками еще... Такое...и отвесы такие чудные...но это скорее за то что я прохожу в день пешкой в быстром темпе минимум 10 км...ато и 20 иногда
Ну ты имей ввиду - в бананах и молоке не все нужные нам вещества есть, так что витаминно-минеральный комплекс все-таки необходим. Ты сперва 3 дня посиди, а там по состоянию посмотришь.
Я ж говорила, бананы - вещара! Не шоколад, конечно, но настроения прибавляют нехило. А, по мнению американцев, еще и от проблем с желудком спасают (вкупе с молоком). -
ответ для: ГлаvнаЯ
ГлаvнаЯ писал(а): та никто быстро не худеет!!!ну нужно ж поставить себе такую цель что б было куда тянуться А вообще у меня уже бананы и молоков холодильнике
Ты смотри там, не переусердствуй. Лучше цели ставить небольшие, но усилий прилагать максимум - тогда знаешь, как приятно, когда “выполнили и перевыполнили!“ А ежели поставить цель “20 кг за 19 дней!“ и потом увидеть, что “выбиваешься из графика“ - что начинается? Правильно, грусть-тоска-депрессия. Чем заканчивается? Правильно - зажором... Оно тебе надо?
А бананы в холодильнике - это супер! Только ты ж смотри - не больше 3 дней, потом - на удержание достигнутого. -
да уж... бедненькая.... вот я сейчас болею и мой любимый мне говорит, ну ничего выздоровеешь, дорогая )))) а когда он болеет, так это все - ТУШИ СВЕТ )))))))))))) мужчины такие! )))) не изменешь )))))))))))))
Десяточка в Дневничок!!!
Поддержи Снегурочку, пожалуйста!!!! https://www.galya.ru... -
Желаю приятно провести вечер пятницы!
_______
Пришел, увидел, победил. Юлий Цезарь -
Привет! Десяточка!
-
Прекрасного дня и отличного настроения!
_______
Поддержите в конкурсе “Снегурочка 2012“ https://www.galya.ru...Спасибо!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|