вход
10
_______
Люблю вас всех!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.06.11
|
||||||
| ||||||
| 20 самых полезных продуктов для здоровья и стройной фигуры Одной из главных проблем, с которой сталкивается каждый в этой жизни, является употребления в пищу тех продуктов, которые делают наш организм больным, а фигуру - полной. То, чем мы обычно питаемся, будь это жареный картофель, мясо, гамбургеры и чисбургеры - не делает наш организм здоровы, а ведет к появлению лишнего веса и хронических заболевания. какие же продукты питания нужно включить в свой дневной рацион, чтобы быть здоровым и стройным? Не беспокойтесь, это не дорогостоящие пищевые добавки и заморские чудо-таблетки. Ниже приведен список из 20 продуктов, которые доступны всем по цене и незаменимы для сбалансированно питания. 1. Холодная вода. Как бы это не звучало банально, но вам всегда нужно, чтобы под рукой находился кувшин с холодной водой. 2. Молоко. В вашем холодильнике всегда должно быть свежее и нежирное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +21, просмотры: +129 |
начало
-
-
д е с я т у л и к
_______
По-моему я беременна - меня тошнит от учебы и тянет на солёное море!:) -
позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
+10
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
отличного настроения
-
голосок
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Желаю хорошего дня!
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Приветик
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно !
вход
доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|