| ||||||
| ||||||
|
вход
Ainsa
04.02.07
|
||||||
| ||||||
| Вы обратили внимание, что на Гале не всегда чётко работает робот, который нам комментарии рассылает?! Я уже не 1-й раз СЛУЧАЙНО натыкаюсь на комментарии, адресованные мне (нажали на зеленый конвертик), но мне Роботом не присланные. Причем, среди них бывали и важные, то есть от меня ждали ответа! То есть, девочки, если я вдруг не отвечаю, дублируйте комменты - они могли просто не прийти мне! И так где-то с 5-ю процентами комментариев :( И еще: будьте бдительны: калькулятор Гали реально считает меньше калорий, чем мы съедаем (то есть, дело не в калькуляторе, а в том, какая информация изначально забита в продукты). Если вы хотите реальных данных, вбивайте побольше продуктов сами! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: 0, итог: +0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -1 |
| комментарии: +28, просмотры: +317 |
начало
-
ответ для: Ainsa
лучше в магазине посмотри да запиши данные с упаковки -
ответ для: ,Айлу
да. я сначала тожев ужасе была от 45% жира в моем любимом сыре.. а потом читаю - на 100 гр сухого вещества. Короче, там остается процентов 20 -
ответ для: Lynx_Wolf
Это к лучшему) -
ответ для: Ainsa
см. коммент ниже. -
ответ для: ,Айлу
45% - это в “сухом“ сыре, т.е. реально меньше. -
ответ для: ,Айлу
о! спасибо! теперь буду знать как расччитывать если что калории -
никогда не замечала! Спасибо, что предупредила!
-
Так что в 45 % сыре будет (я не знаю точно сколько там белков, но около 20 гр)
45 гр. жира х 9 = 405
20 гр. белка х 4 =80
Так что в таком сыре около 480 ккал.
***
Вот попалась ссылка - я забила в поисковике калл. сыров
3197 -
ответ для: Ainsa
Я немного ошиблась (с углеводами), но вот какая система рассчетов -
в 1 гр. белка - 4ккал.
в 1 гр. углевода - 4 ккал
и в 1 гр. жира - 9 ккал.
вход|
Алекс74
18.07 06:26 |
 розебудная герань»
|
+5 |
|
Кто
18.07 13:04 |
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а»
|
+2 |
|
Шмидт
18.07 11:15 |
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще»
|
+4 |
|
Тили
18.07 05:58 |
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)»
|
+4 |
|
Ш@хиризада
16.07 11:08 |
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»
|
+9 |
|
ЯРыба@
18.07 03:31 |
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
|
+5 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+10 |
|
ЯРыба@
13.07 11:05 |
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»
|
+12 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+18 |
|
Шмидт
18.07 07:34 |
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.»
|
+4 |
|
Шмидт
18.07 07:30 |
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,»
|
+1 |
|
ЯРыба@
17.07 03:29 |
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»
|
+6 |
|
Госля
16.07 12:37 |
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»
|
+6 |
|
ЯРыба@
16.07 03:34 |
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»
|
+7 |
|
Ш@хиризада
01.07 11:18 |
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно»
|
+8 |
|
Ш@хиризада
17.07 18:26 |
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик»
|
+1 |
|
ЯРыба@
17.07 12:17 |
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 |
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
|
+12 |
|
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»
|
+5 |
|
Шмидт
17.07 11:25 |
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог»
|
+1 |
|
13th Month
17.07 10:07 |
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 |
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»
|
+3 |
|
Шмидт
16.07 12:49 |
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»
|
+9 |
|
Шмидт
17.07 07:15 |
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»
|
+7 |
|
Тили
17.07 06:33 |
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»
|
+5 |
|
Стройняшка
17.07 08:22 |
17.07.2025»
|
+1 |
|
Шмидт
17.07 07:19 |
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»
|
+2 |
|
Шмидт
16.07 10:27 |
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 08:35 |
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»
|
+8 |
|
Тили
16.07 05:29 |
16 июля 2025 года, среда. (5:20)»
|
+4 |
|
ЯРыба@
15.07 03:42 |
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
|
+11 |
|
missis_n
16.07 08:22 |
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 12:16 |
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
|
+5 |
|
Шмидт
16.07 10:23 |
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»
|
+1 |
|
Стройняшка
16.07 06:55 |
16.07.2025»
|
+1 |
|
Госля
15.07 10:22 |
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+11 |
|
Шмидт
15.07 08:39 |
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»
|
+5 |
|
Тили
15.07 06:22 |
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»
|
+7 |
|
Шмидт
14.07 09:25 |
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»
|
+9 |
|
Шмидт
14.07 16:09 |
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»
|
+2 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+18 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+15 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+10 |
|
Тили
14.07 07:08 |
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
|
+10 |
|
13th Month
14.07 06:50 |
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»
|
+3 |
|
Шмидт
12.07 09:51 |
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+10 |
|
Шмидт
13.07 11:48 |
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»
|
+6 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+11 |
|
Шмидт
13.07 16:17 |
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»
|
+5 |
|
13th Month
13.07 15:21 |
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»
|
+4 |
 |
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» | 2 |
|
почему родные врут? изначально моя мама сказала что квартиру отдаст мн» | 2 |
|
сильно воняют ноги у подростка.» | |
|
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» | 12 |
|
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» | 9 |
|
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » | 3 |
|
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» | 16 |
|
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» | 37 |
 |
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» | 58 |
|
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » | 17 |
|
у 2 девушки фигура песочные часы по сравнению с моей?» | 1 |
|
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» | 6 |
|
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » | 13 |
|
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» | 25 |
|
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» | 22 |
|
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» | 16 |
|
похожи? нос, губы, глаза» | 65 |
|
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » | 5 |
|
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» | 39 |
|
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» | 19 |
|
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» | 4 |
|
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» | 24 |
|
мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » | 19 |
|
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» | 43 |
|
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» | 17 |
|
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » | 15 |
|
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» | 18 |
|
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» | 19 |
|
где купить газовый баллончик? какой лучше? » | 2 |
|
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » | 6 |
|
что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» | 9 |
|
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» | 21 |
|
как вам такой макияж глаз? » | 8 |
|
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » | 21 |
|
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » | 22 |
|
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » | 29 |
|
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» | 17 |
|
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» | 11 |
|
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » | 8 |
|
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» | 13 |
|
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » | 42 |
|
вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » | 24 |
|
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» | 76 |
|
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» | 33 |
|
это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » | 8 |
|
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» | 35 |
|
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» | 8 |
|
какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» | 7 |
|
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » | 16 |
|
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » | 11 |
|
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» | 67 |
|
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» | 13 |
|
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» | 14 |
|
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » | 15 |
|
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» | 45 |
|
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» | 7 |
|
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» | 11 |
|
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» | 3 |
|
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» | 34 |
|
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » | 26 |
|
какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» | 19 |
|
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» | 10 |
|
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » | 14 |
|
я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» | 31 |
|
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» | 23 |
|
какая песня точнее всего расскажет о вас? » | 4 |
|
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» | 14 |
|
вам она нравится? как вам ее внешность? » | 22 |
|
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » | 10 |
|
как вам нравится проводить свободное время? » | 6 |
|
у кого ипотека, по сколько платите? » | 14 |
|
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» | 43 |
|
симпатичное ли платье на лето? » | 20 |
|
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » | 16 |
|
унылое состояние. как выйти из него? » | 10 |
|
существует ли бесшумный?» | 3 |
|
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » | 38 |
|
в кого вы сейчас влюблены? » | 7 |
|
заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? » | 9 |
|
как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » | 22 |
|
за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » | 15 |
|
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» | 19 |
|
вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма» | 2 |
|
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» | 14 |
|
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » | 6 |
|
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» | 9 |
|
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» | 30 |
|
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» | 17 |
|
вы легко нашли свою вторую половинку? » | 20 |
|
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » | 13 |
|
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » | 13 |
|
не преувеличена ли его личность? » | 24 |
|
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » | 21 |
|
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» | 18 |
|
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» | 23 |
|
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » | 18 |
|
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» | 7 |
|
бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как пере» | 4 |
|
как вам этот выхухолевый аутфит? » | 14 |
|
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» | 14 |
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|