начало

• «   sveto4ek17 16.05.10 17:53

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  а я опять всё испортила, завтра начну сначала, надо как то в выходные не есть
  _______
  Сделай красивым своё настоящее, тогда твоё будущее будет прекрасным!
• «   sveto4ek17 16.05.10 17:52

  »
  ответ для: SЕНЬЕРИТА

  это нормальный подход профессиональный. и правильный, мало ли как у тебя с сердцем дела, не всем бегать то можно не то что сильные нагрузки, вот оттого и дорого, но раз ет возможности ездить жаль, ну а пилатес и йога не расчитаны на пожудение, растяжка и гибкость да, мышцы в тонус привести тоже, а вобще если девушка полная, только от спорта она не похудеет, в принципе спорт больше ведь на приведение тела в порядок работает
  попробуй найти просто секции спортивные может аэробику, степ-аэробику ещё что то, чтоб тебе удобно было посещать
  _______
  Сделай красивым своё настоящее, тогда твоё будущее будет прекрасным!
• «   малина-худейка 16.05.10 15:56

  »
  удачного денька и тебе! -) а я встала на весы, пока держится..это радует. Вот к концу след.недели должна придти к цели и весить кило так 67-66,5..
• «   sеньерита 16.05.10 15:55

  »
  Светик приветик ты мне где то там писала что можно компромисс найти короче вот слушай сгоняла я сегодня в тот фитнесс центр вообщем там первый месяц абонемента вообще стоит 2700 а последующие месяца 1800 вот почему первый месяц так дорого вообщем со мной там для начала будет заниматься психолог т.е. как сказали наставлять меня на путь истинный потом будет диетолог тот который проведет со мной ряд каких то тестов на выявление чего то составят мне питание при этом как они говорят в питание просто исключаются некие продукты и только ни каких диет ни чего вот а еще какой то там врач проверяет сердце и тоже устанавливает что можно и нужно на выносливость и зачем то проверка сердца вооот а потом только меня ередадут инструктору с моим делом и тот уже начнет со мной заниматься т.е. я буду под наблюдением и как те говорят что если человек соблюдает все условия в питании и не пропускает тренировок то результат не заставит себя ждать а тренировки у них понедельник, среда, четверг, суббота либо вторник четверг субота воскресенье время можно выбать самой но у них последний абонемент начинается в 19 часов и заканчивается в 21 час я как ни крути не успею я заканчиваю в 20 часов и пока доеду все 21 час будет и как тут уже я обсчиталась у меня получается что 2 раза я не попадаю а так нельзя тем более что такие деньги отвалить вот думаю не знаю чего надумаю а вообще я и с работы вообще подумываю уйти если уйду то можно и попасть а если нет то и не знаю как поступить вот а еще у меня тут под боком возле дома фок есть там вообщем йога и пилатес но блин тоже стоит 1500 у нас тут соседка ходила на пилатес не похудела ну не знаю уж почему и по ее словам там одна растяжка только она походила два месяца и бросила.
• «   виолкa,,, 16.05.10 15:24

  »
  хорошего настроения
  _______
  Жду в гости ,заранее спасибо, https://www.galya.ru...
• «   sveto4ek17 16.05.10 13:59

  »
  ответ для: 3ajka

  спасибо
  _______
  Сделай красивым своё настоящее, тогда твоё будущее будет прекрасным!
• «   3ajka 16.05.10 13:31

  »
  Отличного дня тебе
• «   sveto4ek17 16.05.10 10:53

  »
  ответ для: Злобн@я Фея

  ну у меня почти час дня
  _______
  Сделай красивым своё настоящее, тогда твоё будущее будет прекрасным!
• «   злобн@я фея 16.05.10 10:52

  »
  ответ для: Sveto4ek17

  а я только из постели выбираюсь
• «   теодолита32 16.05.10 10:44

  »
  Д Е С Я Т О Ч К А
• «   sveto4ek17 16.05.10 10:42

  »
  ответ для: Злобн@я Фея

  я уже постирала и развешала, надо сейчас уборкой заняться, а вечером погулять
  _______
  Сделай красивым своё настоящее, тогда твоё будущее будет прекрасным!
• «   злобн@я фея 16.05.10 10:38

  »
  я тож пойду шуршать по хозяйству

начало