Жизнь прекрасна и удивительна!! последний день марта,слава богу!!март для ...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 31.03.10

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА!! ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ МАРТА,СЛАВА БОГУ!!МАРТ ДЛЯ ...

описание

Жизнь прекрасна и удивительна!! Последний день марта,слава Богу!! Март для меня критический какой-то месяц. Со мной вообще что-то непонятное сейчас твориться, что мне хочеться как никогда избавиться от старых вещей, я выкидывыю и выкидываю. А то что жалко жалко выкинуть отдаю маме, или складываю в шкафу,в подьезде. Там и так уже навалом всякого хлама,и моего и соседкиного, ч там только нет,и ковры,и вентиляторы,и одежды куча. Удивител как в таком маленьком пространстве столько насобиралось. пойду и там все переберу и освобожу место. Между тем хочеться покупать новые вещи. Я б столько всего купила,ой-ой. . . . Сего в меню бутерброды с колбаской и сыром,кофе, с утра сухарики, ну и голубцы, думаю достаточно будет. Сегодня долго в магазине думала я хочу шоколадку или нет, но так и не купила,это хорошо. значит прошла моя тяга к сладкому. Но прошла она

рацион

сыр- 80.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 21.00 гр, сухари пшеничные- 48.00 гр, капуста квашеная- 200.00 гр, колбаса сервелат- 65.00 гр, НОВОБОРОДИНСКИЙ- 235.00 гр, голубцы- 400.00 гр

вес, спорт

вес: 62.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 21

грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 92.00 см.

стэп-аэробика - 40 мин, пилатес, йога - 10 мин

сожгла: 353 ккал., сожгла за счет жиров: 212 ккал. (23 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87

комментарии: +52, просмотры: +262

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

« ледисовершенств0 01.04.10 16:57

»

ответ для: худышка90

спасибо
« худышка90 01.04.10 16:46

»

г о л о с о ч е к
« ледисовершенств0 01.04.10 13:32

»

ответ для: АлёнаPerfekti

глобальная проблема похудения наверно больше не так волнует
сижу пью кофе после дневного сна,кайфффффф
« алёнаperfekti 01.04.10 12:49

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

Это я не знаю...ты должна знать сама...почувствовать что-ли.
« ледисовершенств0 01.04.10 10:51

»

ответ для: ASSOL G,
« assol g, 01.04.10 10:33

»

Приветик!
Десяточка тебе
Жду в гости дорогая!!!
« ледисовершенств0 01.04.10 09:20

»

ответ для: __SunniestD@y

спасибки!!
приятного дня!!
« __sunniestd@y 01.04.10 09:13

»

и приятного дня!
« __sunniestd@y 01.04.10 09:13

»

шутливая десяточка
« __sunniestd@y 01.04.10 09:13

»

С первым апреля!
« ледисовершенств0 01.04.10 07:27

»

ответ для: АлёнаPerfekti

спасибо моя хорошая
« ледисовершенств0 01.04.10 07:20

»

ответ для: АлёнаPerfekti

да?? а как ты как растолковала,умеешь это делать,все прям в точку!!
только интересно какой этап закончен

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Стройняшка 17.07 08:22	17.07.2025»	+1
Тили 17.07 06:33	17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»	+1
Шмидт 17.07 07:15	на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»	+2
Шмидт 17.07 07:19	здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»	+2
ЯРыба@ 17.07 03:29	доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»	+2
Госля 16.07 12:37	вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»	+4
Шмидт 16.07 12:49	старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»	+6
Ш@хиризада 16.07 11:08	сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»	+3
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+14
ЯРыба@ 16.07 03:34	запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»	+6
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+2
Шмидт 16.07 10:27	такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»	+2
Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+8
Тили 16.07 05:29	16 июля 2025 года, среда. (5:20)»	+4
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+11
missis_n 16.07 08:22	наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»	+2
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+5
Шмидт 16.07 10:23	попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»	+1
Стройняшка 16.07 06:55	16.07.2025»	+1
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+9
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+11
Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+7
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+9

Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+11
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4
Шмидт 14.07 09:28	сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»	+3
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+6
Тили 13.07 07:17	13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»	+14
katya_zlay 12.07 23:26	12.07.2025 6 день.»	+5
OLIVOCHKA) 12.07 22:51	сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+5
Шмидт 13.07 11:45	сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»	+5
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+10
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+10
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+15
13th Month 12.07 11:07	с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»	+11
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+21
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+8

топ темы »» новые темы»
	интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? »	1
	парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не»	2
	этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? »	69
	какой женский рост, по вашему мнению, идеален? »	5
	вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это »	11
	сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт»	37
	вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег»	4
	я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.»	23
	с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? »	14
	как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из»	1

	любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то»	7
	что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? »	2
	кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? »	3
	я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча »	23
	кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. »	4
	сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60»	1
	вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? »	20
	опишите ваше идеальное утро! »	6
	как вернуть форму, которая была 2 года назад? »	45
	вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, »	21
	вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? »	15
	длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные»	1
	как давно вы ели шаурму? »	25
	вы б хотели скатерть-самобранку? »	23
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »
	какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог»	16
	какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? »	33
	ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? »	12
	если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра»	15
	вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт»
	чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? »	10
	вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут»	30
	широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
	не преувеличена ли его личность? »	18
	рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?»	83
	мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? »	10
	у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч»	8
	я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м»	12
	поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? »	11
	кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день»	10
	галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, »	25
	родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить»	29
	правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться»	11
	не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ»	20
	вы видите меня инфантильной? »	26
	вы любите ходить с распущенными волосами? »	32
	больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду»	4
	может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? »	1
	все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж»	54
	вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много »	17
	улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м»	7
	какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики»	9
	на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? »	24
	кто помнит эту группу? какие песни нравились? »	18
	покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр»	20
	немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.»	43
	клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как»	20
	а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!»	17
	что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с»	8
	сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня»	72
	из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? »	16
	кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к»	5
	женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, »	15
	это ухоженные усы и борода? »	25
	если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т»	22
	вы считаете себя нормальной или странной? только честно »	33
	еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м»	18
	а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг»	14
	хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются »	23
	не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. »	2
	у вас была красивая фигура в 20? или не очень? »	23
	какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле»	13
	косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже»	58
	как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? »	15
	вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин»	6
	мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости»	10
	он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на»	34
	кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? »	22
	кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? »	8
	подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?»	13
	вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител»	22
	вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается»	22
	какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? »	13
	вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.»	5
	стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н»	19
	а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач»	47
	как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? »	20
	вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?»	3
	с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? »	19
	как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами»	9
	смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!»	21
	слышали слово макаронник? кого называют макаронником? »	6
	что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо »	26
	молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом»	5
	а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! »	17
	какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.»	11
	обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил»	28
	какой был ваш любимый мультик в детстве? »	9
	если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? »	21
	для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные»	46

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»