Сегодня начала диету. первый день - сижу на яблоках. написано

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

мадам Елена 11.10.09

СЕГОДНЯ НАЧАЛА ДИЕТУ. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ - СИЖУ НА ЯБЛОКАХ. НАПИСАНО - 1,5 КГ. Э...

описание

сегодня начала диету. Первый день - сижу на яблоках. Написано - 1,5 кг. это ведь всего четыре яблока. Да и то я на днях купила такую коробку с яблоками, что там каждое полкило весит, а не 350-400 гр. что-то маловато еды получается.((( Ну, с жиром расставаться тоже надо. Хочется все-таки хоть к новому году привести себя в порядок. Время идет, а я все толстой коровкой живу. Сроднилась уже со своими габаритами, и они меня нисколько не смущают. сделала несколько шагов для хорошего настроения и для того, чтоб чувствовать себя неотразимой. покрасила волосы, достал из коробок пальто, палантинчик и красивые сапожки, записалась на электроэпиляцию хочу “бакенбарды“ уменьшить, сноха посоветовала убрать, мне-то самой не очень видно себя сбоку. Начал дуэль по кг, но это чтобы замотивировать себя и довести диету до конца. вес мой сейчас немного побольше, чем

рацион

весь день: яблоко- 1500.00 гр может быть, съем я этих яблок побольше, например, 2 кг!!! и еще буду пить чай. если совсем голодно станет - то с молоком. Люблю я чай (яблоко+корица) с молоком!

вес, спорт

вес: 86.70 кг.

рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 27.3 кг

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

комментарии: +39, просмотры: +215

начало

«« 1 2 3 4 »»

« olga98 11.10.09 21:26

»

у меня с диетами не получается
всегда хочется то чего нельзя
« мадам фрося 11.10.09 14:37

»

ответ для: мадам Елена

хорошо..............буду есть чуток.....для отмазки...а то ведь бесполезно объяснять что на диете
« мадам фрося 11.10.09 14:36

»

ответ для: мадам Елена

хорошо, Леночка...спрашивай с меня построже....хоть кто-то меня поругает....я еще и сфоткаюсь в купальнике....сама напугаюсь и всех напугаю
ах, да.....еще батарейку в весы надо купить....
пока
« мадам елена 11.10.09 14:36

»

ответ для: Мадам Фрося

сегодня печень перегружать собралась??? а завтра в сауну??7 ей же хреновенько будет!
короче, никаких отговорок не принимаю! сегодня даже в гостях худей!
« мадам елена 11.10.09 14:34

»

ответ для: Мадам Фрося

а ты бери с собой в гости блокнот, я с тебя спрошу, что ты сегодня там схомячила. все записывай!
и уж если там надо кушать ( там нечего никому объяснять, что ты хочешь на диету сесть), то ешь только чистое мясо, без гарнира и без овощей (только зелень и свежая капуста могут быть подмогой)
ДОГОВОРИЛИСь, Фроська?! я ушла. Завтра встречаемся с отвесами!
« мадам фрося 11.10.09 14:31

»

ответ для: мадам Елена

класссс.....я по понедельникам в сауну хожу...
« мадам фрося 11.10.09 14:31

»

ответ для: мадам Елена

ну вот нельзя......нет у меня силы воли....ноя постарабсь поменьше есть..... а завтра с утра в сауну...вот там и начну
« мадам елена 11.10.09 14:30

»

ответ для: Мадам Фрося

я поехала за снохой, щас привезу ее сюда. к маме и будем в бане марафет наводить!
« мадам фрося 11.10.09 14:30

»

ответ для: мадам Елена

главное втянуться.....недельку потерпеть а там легче будет....
« мадам елена 11.10.09 14:29

»

ответ для: Мадам Фрося

нуууууу
а в гостях никак нельзя только чай пить??? или яблоко грызть?
легла бы спать на голодный желудок, это уже первый шаг бы был!
давай хоть по 5 кг скинем на следующей неделе
« мадам елена 11.10.09 14:27

»

ответ для: Мадам Фрося

ну, у меня такие результаты были очень-очень давно, после родов когда восстанавливалась. а это было 15 лет назад
« мадам фрося 11.10.09 14:25

»

ответ для: мадам Елена

готова!!!! только молокочай не люблю....и вечером в гости иду
но с понедельника собиралась сесть на диету еще с одной девочкой из моей команды.....и в твоей теме буду отписываться)))

начало

«« 1 2 3 4 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+5
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+7
ЯРыба@ 21.09 12:25	всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь»	+3
OLIVOCHKA) 21.09 10:54	ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»	+8
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+5
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+14
ЯРыба@ 20.09 09:55	девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»	+6
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+18
Тили 21.09 05:04	21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»	+11
OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+14
Шмидт 21.09 07:38	утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.»	+9
Шмидт 21.09 09:53	ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»	+2
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+9
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+10
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+6
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+34
V_momente_ 21.09 07:41	продолжаем востанавливаться»	+3
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+5
Шмидт 21.09 07:41	день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,»	+3
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+11
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+18
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12
V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3

Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5

топ темы »» новые темы»
	вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? »	3
	как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м»	10
	капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в»	3
	смогли бы вы трусы менять раз в неделю? »	31
	а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? »	40
	мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не »	9
	вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? »	3
	у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите »	21
	какие из этих странных привычек у вас есть в быту? »	19
	во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? »	6

	зачем люди ходят в лес зимой? »	19
	вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается »	19
	какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? »	20
	мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д»	55
	есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? »	12
	какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з»	35
	какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? »	20
	на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без »	21
	в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? »	11
	любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками»	18
	бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять »	18
	это образ ухоженной женщины? »	12
	вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли»	4
	какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить »	32
	какие песни группы ария вам нравятся? »	9
	если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре»	5
	целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н»	26
	девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! »	15
	что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? »	27
	кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? »	17
	кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? »	30
	где вы храните носки и трусы? удобно? »	15
	никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был»	23
	как давно готовили эти блюда? »	53
	что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?»	38
	лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип»	13
	вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле»	7
	что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с»	5
	выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег»	32
	на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? »	12
	можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка»	4
	вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше »	39
	как вам такие труселя? какие бы купили мужу?»	10
	что вы предпринимаете, если зачесалось там?»	11
	на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной»	53
	вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? »	16
	кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю »	10
	можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый»	43
	в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо»	21
	пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? »	31
	в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту»	24
	вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн»	13
	девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! »	18
	вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить »	23
	покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! »	61
	вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит »	14
	у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. »	29
	у кого есть моющий пылесос? нравится? »	11
	в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? »	20
	как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь »	7
	не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?»	20
	что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? »	138
	что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау»	12
	андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто »	21
	фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение»	15
	у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно»	4
	как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! »	25
	посоветуйте мини-сериал. »	12
	не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен»	41
	что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч»	24
	что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? »	27
	сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн»	33
	вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины »	9
	посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот»	25
	идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. »	31
	смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?»	5
	вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор»	39
	для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл»	34
	вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по»	10
	кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не»	8
	перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б»	30
	у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к »	25
	представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие»	19
	психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по»	9
	у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов»	5
	если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер»	40
	как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! »	13
	вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота »	53
	какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! »	28
	как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? »	18
	что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет »	69
	встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс»	9
	если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д»	26
	подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр»	11
	у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? »	24
	если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и»	21
	покажите ваш маникюр! мой - вот! »	49
	вы устаёте в течении дня? »	15
	почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому»	10
	что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка»	23

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»