Сегодня начала диету. первый день - сижу на яблоках. написано

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

мадам Елена 11.10.09

СЕГОДНЯ НАЧАЛА ДИЕТУ. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ - СИЖУ НА ЯБЛОКАХ. НАПИСАНО - 1,5 КГ. Э...

описание

сегодня начала диету. Первый день - сижу на яблоках. Написано - 1,5 кг. это ведь всего четыре яблока. Да и то я на днях купила такую коробку с яблоками, что там каждое полкило весит, а не 350-400 гр. что-то маловато еды получается.((( Ну, с жиром расставаться тоже надо. Хочется все-таки хоть к новому году привести себя в порядок. Время идет, а я все толстой коровкой живу. Сроднилась уже со своими габаритами, и они меня нисколько не смущают. сделала несколько шагов для хорошего настроения и для того, чтоб чувствовать себя неотразимой. покрасила волосы, достал из коробок пальто, палантинчик и красивые сапожки, записалась на электроэпиляцию хочу “бакенбарды“ уменьшить, сноха посоветовала убрать, мне-то самой не очень видно себя сбоку. Начал дуэль по кг, но это чтобы замотивировать себя и довести диету до конца. вес мой сейчас немного побольше, чем

рацион

весь день: яблоко- 1500.00 гр может быть, съем я этих яблок побольше, например, 2 кг!!! и еще буду пить чай. если совсем голодно станет - то с молоком. Люблю я чай (яблоко+корица) с молоком!

вес, спорт

вес: 86.70 кг.

рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 27.3 кг

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

комментарии: +39, просмотры: +208

начало

«« 1 2 3 4 »»

« olga98 11.10.09 21:26

»

у меня с диетами не получается
всегда хочется то чего нельзя
« мадам фрося 11.10.09 14:37

»

ответ для: мадам Елена

хорошо..............буду есть чуток.....для отмазки...а то ведь бесполезно объяснять что на диете
« мадам фрося 11.10.09 14:36

»

ответ для: мадам Елена

хорошо, Леночка...спрашивай с меня построже....хоть кто-то меня поругает....я еще и сфоткаюсь в купальнике....сама напугаюсь и всех напугаю
ах, да.....еще батарейку в весы надо купить....
пока
« мадам елена 11.10.09 14:36

»

ответ для: Мадам Фрося

сегодня печень перегружать собралась??? а завтра в сауну??7 ей же хреновенько будет!
короче, никаких отговорок не принимаю! сегодня даже в гостях худей!
« мадам елена 11.10.09 14:34

»

ответ для: Мадам Фрося

а ты бери с собой в гости блокнот, я с тебя спрошу, что ты сегодня там схомячила. все записывай!
и уж если там надо кушать ( там нечего никому объяснять, что ты хочешь на диету сесть), то ешь только чистое мясо, без гарнира и без овощей (только зелень и свежая капуста могут быть подмогой)
ДОГОВОРИЛИСь, Фроська?! я ушла. Завтра встречаемся с отвесами!
« мадам фрося 11.10.09 14:31

»

ответ для: мадам Елена

класссс.....я по понедельникам в сауну хожу...
« мадам фрося 11.10.09 14:31

»

ответ для: мадам Елена

ну вот нельзя......нет у меня силы воли....ноя постарабсь поменьше есть..... а завтра с утра в сауну...вот там и начну
« мадам елена 11.10.09 14:30

»

ответ для: Мадам Фрося

я поехала за снохой, щас привезу ее сюда. к маме и будем в бане марафет наводить!
« мадам фрося 11.10.09 14:30

»

ответ для: мадам Елена

главное втянуться.....недельку потерпеть а там легче будет....
« мадам елена 11.10.09 14:29

»

ответ для: Мадам Фрося

нуууууу
а в гостях никак нельзя только чай пить??? или яблоко грызть?
легла бы спать на голодный желудок, это уже первый шаг бы был!
давай хоть по 5 кг скинем на следующей неделе
« мадам елена 11.10.09 14:27

»

ответ для: Мадам Фрося

ну, у меня такие результаты были очень-очень давно, после родов когда восстанавливалась. а это было 15 лет назад
« мадам фрося 11.10.09 14:25

»

ответ для: мадам Елена

готова!!!! только молокочай не люблю....и вечером в гости иду
но с понедельника собиралась сесть на диету еще с одной девочкой из моей команды.....и в твоей теме буду отписываться)))

начало

«« 1 2 3 4 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 27.07 08:30	продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,»	+7
Тили 27.07 07:22	27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)»	+5
Шмидт 26.07 09:39	а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»	+8
13th Month 27.07 09:23	второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,»	+1
Шмидт 25.07 16:15	что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»	+4
Шмидт 27.07 08:26	вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль»	+2
ЯРыба@ 26.07 16:09	всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня»	+1
OLIVOCHKA) 24.07 21:33	всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»	+2
Ш@хиризада 26.07 15:19	добрый день прекрасной суботы»	+1
Шмидт 26.07 09:35	сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»	+3
Шмидт 26.07 09:32	намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»	+2
Тили 26.07 05:40	26 июля 2025 года, субота. (5:40)»	+1
Ш@хиризада 25.07 13:04	добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»	+2
ЯРыба@ 25.07 03:37	доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»	+11
ЯРыба@ 23.07 03:31	только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»	+7
Ш@хиризада 25.07 06:51	доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»	+4
Тили 25.07 09:42	25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»	+7
Шмидт 25.07 07:38	сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»	+4
13th Month 25.07 07:51	вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,»	+2
Тили 24.07 06:17	24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»	+8
Шмидт 24.07 07:39	нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»	+4
OLIVOCHKA) 23.07 13:30	всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»	+4
Шмидт 25.07 07:34	«ведьма из блэр: курсовая с того света»»	+1
Алекс74 18.07 06:26	розебудная герань»	+21
OLIVOCHKA) 22.07 11:52	всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»	+12
ЯРыба@ 24.07 03:29	доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать»	+8

Шмидт 24.07 11:28	завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня»	+5
13th Month 24.07 08:14	третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки»	+1
Шмидт 23.07 16:40	сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»	+3
Шмидт 24.07 07:36	сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.»	+3
Шмидт 22.07 12:42	— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—»	+5
katya_zlay 23.07 11:27	23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет»	+2
Тили 23.07 06:16	23 июля 2025 года, среда. (6:06)»	+5
ЯРыба@ 21.07 03:16	доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало»	+7
Тили 22.07 06:46	2 июля 2025 года, вторник. (6:39)»	+18
13th Month 23.07 10:01	второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать»	+2
Krispi 22.07 05:17	ну что, погнали дальше»	+3
Шмидт 23.07 07:49	сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,»	+5
Шмидт 21.07 14:48	плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки»	+4
Шмидт 23.07 07:43	сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным»	+2
Шмидт 22.07 10:43	здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать»	+4
Шмидт 20.07 16:24	три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день»	+17
ЯРыба@ 22.07 03:39	доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,»	+4
Тили 21.07 07:57	21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)»	+11
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+13
ЯРыба@ 20.07 07:55	всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять»	+9
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+5
Шмидт 22.07 10:38	бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это»	+2
Шмидт 21.07 09:18	в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.»	+7
ЯРыба@ 18.07 03:31	доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»	+10
Шмидт 21.07 09:11	выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в»	+6

топ темы »» новые темы»
	кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п»	19
	пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?»	10
	пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? »	30
	на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр»	12
	те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? »	12
	какими доставками продуктов пользуетесь? »	15
	вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо»	4
	вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим»	16
	как вам этот образ? нравится платье, фигура? »	8
	почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об»	8

	вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш»	18
	какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. »	13
	как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? »	47
	у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала »	17
	у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег»	2
	вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом »	34
	у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в»	14
	подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.»	1
	у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю»	4
	прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим »	18
	это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! »	14
	не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна»	33
	тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п»	21
	как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? »	10
	чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там»	5
	как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих »	31
	какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?»	21
	что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! »	17
	действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не »	14
	мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? »	15
	как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава»	29
	всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз»	15
	хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс»	30
	почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? »	19
	вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? »	11
	оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли »	5
	как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра»	11
	в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз»	6
	у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? »	14
	возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р»	24
	наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? »	11
	сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил»	13
	какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. »	17
	вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! »	14
	провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че»	22
	дряблые руки. у вас тоже они такие? »	20
	кака у вас любимая фраза по жизни? »	23
	иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? »	2
	4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, »	7
	какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со»	12
	коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам»	5
	вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком »	37
	кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? »	22
	цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не»	71
	что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать пресс»	15
	как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест»	5
	парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у»	21
	девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк»	129
	как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была! »	17
	какой я модельный типаж? »	14
	какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать»	6
	боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? »	10
	сколько сантиметров у вас талия? »	10
	как найти подругу? у меня ее нет! »	4
	как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое. »	10
	актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по»	9
	как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,»	87
	была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно»	34
	начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать»	53
	вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? »	11
	знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским»	49
	какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? »	13
	как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд»	81
	кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час»	26
	много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? »	28
	вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? »	4
	когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не зани»	2
	что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умею»	5
	кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? »	22
	где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? »	44
	над каким фильмом вы в последний раз плакали? »	12
	какой ваш любимый фильм с этим актёром? »	12
	вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт»	21
	как ваш вечерок? »	10
	с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? »	7
	что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод»	66
	к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на»	14
	чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью»	5
	галчата! кто в тренде? выкладываем? »	5
	какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их »	16
	если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк»	7
	покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! »	22
	такая фигура похожа на спанч боба? »	13
	вы меломан? не можете жить без музыки? »	13
	вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и»	21
	взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног»	18
	у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б»	108
	вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? »	11
	был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл»	27
	какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит»	19

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»