начало

• «   katushkina 09.10.06 16:21

  »
  ответ для: Lica_k

  все в твоих руках..смотри я за 2,5 месяца скинула 18 килограмм...я то ела, то не ела..отказалась от мучного, сладкого, и т.д..... но так как и правильное питание отсуствовало..то это могло отразиться на здоровье..мне повезло никаких проблем не было, но у всех разные же организмы, так что с таким питанием нужно быть осторожней!!!!
  У тебя еще в запасе почти 3 месяца, чуть мньше...можно горы свернуть за это время...только надо осторожнее повторяюсь быть!!!Давай будем тебя контролировать???!!! вместе с тобой худеть,
• «   lica_k 09.10.06 15:57

  »
  ответ для: katushkina

  у меня мама приезжает... буквально через полмесяца. А она у меня худенькая и миниатюрная и естественно очень переживающая за меня. Вообще-то она должна была приехать только к НГ. Короче, дело в следующем ... я все это время ей безбожно вру, что успешно худею /надеялась, что к НГ, полюбому скину кило 20/. А теперь по моемуостается только один выход - поголодать. Потому что за этот срок, все равно ничего не успею... а так хоть с мордочки схуднуть чуть-чуть
• «   katushkina 09.10.06 14:24

  »
  ответ для: Lica_k

  :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
  Вот именно что не сдаешься, и это самое главное!!! я сама обжорством на выходных страдала....так всегда!!! люблю поесть много на выходных!!!!!
  Так что мы вмесетначинаем!!! :))))))))))
• «   lica_k 09.10.06 14:18

  »
  ответ для: katushkina

  Все таки я расхляба “в тапочках“. Держалась два дня /ну почти/. Потом пришли незапланированные гости... пришлось накрывать на стол... ну и ...короче обжорство оставшиеся полтора дня... НО я не сдаюсь, сегодня начинаю снова!!!
• «   katushkina 09.10.06 10:02

  »
  ответ для: Lica_k

  Ага видела..вот и мне так как тебе видимо это не грозит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Максимум я голодала ну дня три небольше...скидываю вообще за эти периоды много!!!! у меня быстро вес снижаеться...как и поднимаеться в принципе...
• «   lica_k 06.10.06 19:12

  »
  ответ для: katushkina

  А сколько ты максимум дней голодала??? И сколько за этот период скинула??? И еще.... мне точно анорексия не грозит!! Ты видела мою инфо???
• «   lica_k 06.10.06 19:09

  »
  ответ для: Sun_Inside

  Спасибо большое!!! Такое я еще не пробовала /я теоретик с большым опытом/. Надо бы этим заняться... Сейчас, после сформилированного тобой... я стопроцентов уверена, что этот пунктик у меня тоже присутствует!!!! еще раз спасибо, обязательно попробую!!!
• «   sun_inside 06.10.06 16:36

  »
  Ирина, может уже говорили, я все не читала. С привычкой есть по вечерам можно бороться так - собираешь все вкусное, что ты хочешь съесть и убираешь до утра. Утром первое что ты сделаешь - съешь всю вкуснятину, что приберегла для себя. Так себе и говори. И ешь обязательно. У меня была эта привычка, я ее смогла победить только так. Не могу говорить за всех, но я поковырялась у себя в мозгах и вычислила, что я панически боюсь остаться без еды. Как будто с голодного края - даже когда, пообедав, мы с мужем собирались на пару часиков на пляж, я бегом мчалась на кухню делать запасы с собой. Как только вычислила этот пунктик, стала постоянно говорить себе “в городе полно еды, в любом магазине она есть и деньги есть, и как только я захочу кушать, я пойду и куплю“ - меня это успокаивало.
  Мне кажется, тебе пока не нужны никакие диеты, надо снять этот страх - остаться без еды.
• «   katushkina 06.10.06 16:23

  »
  ответ для: Lica_k

  не знаю просто мне помогла голодовка на самом деле....хотя я вовремя остановилась...но думаю мне до такой болезни как анорексия далеко...уж очень я кушать люблю и в принципе все равно такого как чистое голодание у меня не было...просто бывали деньки когда я не ела совсем....но покушать я люблю..очень очень и пивко люблю и остренько и вкусненькое все неполезное...на самом деле мне тоже стараться пришлось...а еще я великая сладкоежка...:)))))
• «   lica_k 06.10.06 15:35

  »
  ответ для: katushkina

  а я уже 5 месяцев дома!!! И вот, пожалуйста, результат на лицо, ну и на попу конечно!!! Как думаешь, стоит голодать??? /Кстати смотрела твою страничку, тоже люблю остренькое и пивко!!!/
• «   katushkina 06.10.06 15:24

  »
  ответ для: Lica_k

  ага..дома сложно...я всегда в этом смысле боюсь выходныхх...у меня выходные - все старания в ж.... как говориться!! постоянно так..я могу за выходные на 2-3 кг поравиться..так как хожу и постоянно ем..надеюсь эти выходные буду исключением...
• «   lica_k 06.10.06 15:05

  »
  ответ для: katushkina

  И желательно ооччень жесткий!!!
  Я здесь устраиваюсь на работу. Оч надеюсь , что уж там-то мне жраткать некогда будет!!! А то дома, одни мысли о еде!!!

начало