вход
а вот и я!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.11.13
|
||||||
| ||||||
| Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения и гниения. Лучше кушать еду сразу после приготовления. Само собой, поменьше чипсов, фаст-фудов и консервированно пищи. Второе - в рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. В сырых плодах сконцентрирован живительная сила, в них сохраняется значительно больше витаминов и микроэлементов, чем в вареных. Сырые овощи и фрукты повышают скорость обменных процессов. Для людей с избыточным весом, флегматичным, склонным к депрессивным состояниям очень хорошо включать в рацион сырые овощи и фрукты, для повышения скорости обменных процессов. Людям же с повышенной возбудимостью лучше есть овощи и фрукты, приготовленные на пару или в духовке. Третье - питание должно быть разнообразным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +5823, просмотры: +10121 |
начало
-
-
Забегай в гости!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Как настроение?
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
привет
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Побольше отвесиков!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Как похуделки?
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Приветик!!!
_____________________________ _
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Жду в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|