Замечательного настроения
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
05.04.12
|
||||||
| ||||||
Календарь похудения ноябрь - декабрь 2007 года. Советы от испытателя кремлевской диеты Евгения Черных. Том Круз, познакомившись с кремлевской диетой, уже наутро перешел на нее. Но вам я не советую сразу брать с места в карьер. Потерпите немного. Начните отсчет с начала ноября. Чтобы было аккурат 2 месяца до цели. Оставшиеся денечки проведите с пользой. До 1 ноября 1. Обязательно наведайтесь к терапевту. Проведите обследование своего здоровья: сдайте анализ крови, мочи, сделайте УЗИ. Если обнаружатся проблемы, посоветуйтесь с хорошим врачом, что вам при этом заболевании можно есть, а чего нельзя. 2. Купите простенькие кухонные весы, чтобы в первое время взвешивать порции. Долго они вам не потребуются, поскольку быстро научитесь на глаз определять, на сколько примерно тянут помидор, яблоко, привычная порция мяса. 3. Вволю ешьте яблоки, другие любимые | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1181, просмотры: +3688 |
начало
-
-
Хорошего дня!!!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Приветик
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Удачи!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть. -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть. -
Доброго вечера!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть. -
Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!!
-
голосочек
-
нескучного денечка
-
приветик
-
голосок!!!
-
Всего хорошего!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|