вход
Приветик!!!
____________________________ __
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
08.11.13
|
||||||
| ||||||
| Белковая диета - диета для любителей мяса Белковая диета позволяет сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Подойдет она для тех, кто достаточно легко может отказаться от сладостей и мучного (впрочем, не так-то просто найти диету, которая бы этого не требовала), но не может прожить без мяса и рыбы. По данным Американской Кардиологическо Ассоциации (American Heart Association) и Национального Института Здоровья (National Institute of Health), в среднем взрослому необходимо 50-60 граммов белка в сутки. Поэтому в идеале «белковые» калории должны составлять 12 - 15 % суточного потребления. Превышение этой условной нормы белка может привести к повышению уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП-холестери и закупорке артерий. Белковая диета в сочетании с потреблением рассчитанного количества углеводов и жиров дает сбалансированно питание. Самое главное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +10528, просмотры: +17367 |
начало
-
-
Удачи тебе
_______
Feel what I feel - its your final test -
Забежала поддержать!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Доброго времени суток!!!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Жду в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Удачки тебе!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
приветик
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Забегай в гости!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Как настроение?
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
вход
10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|