вход
Удачи в делах!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
22.09.13
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1267, просмотры: +3600 |
начало
-
-
Привет!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Солнечного настроения!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Удачки огромной!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Приветики!
_____________________________ _
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Хорошего тебе настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Успехов и удачи!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Приветик!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Удачи!
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Хорошего тебе настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Желаю хороших отвесиков!
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|