вход
у меня тоже питание єто сплошная психология - поссорилась и уплетаю все что под руку попадается.
ну для меня наверно важно разнообразие
| ||||||
| ||||||
|
Кто ЛевТотИ Прав
20.06.08
|
||||||
| ||||||
| “Уйди, свинья, плохо мне!“ - сказала я сегодня утром своему отражению, которое пыталось посмотреть с укоризной. П 4 дня жру всякую гадость, работ задерживаю, сплю, вместо того чтобы работать, да еще от пересыпа голова болит дико. Подума я чо-то и решила попробовать еще одну пресловутую диету, которая “3 дня рис, 3 дня кура, 3 дня яблоки“. Не похудею, хоть представление составлю. На медовую так и не собралась, несмотря на все свои декларации, потому что выдержать хоть несколько дней без мяса, как выяснилось, не могу. Так что если с этой всё пройдет нормально, и даже если не пройдет, вернусь к “диете космонавтов“. Надеюсь, к тому времени я уже все долги по работе отдам, и уже не надо будет мозгой шевелить, как весной, так что на сладкое не пробьет. Короч опять планов громадье, а тем временем очередной месяц прощелкала бездарно. Плохое у меня настроение, короче. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: +1.9, итог: -9.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5 |
| комментарии: +15, просмотры: +155 |
начало
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
Ааа, вот она где рисовая собака порылась!
Три дня на рисе ???? Выглядит дико, аж передергивает.
Может, сразу перейти к 6-ти куриным дням? :) -
Ты не одна голосок
-
Привет! +1 Как я тебя понимаю! Вот лично я кушать мало могу только иногда, когда взрощу на себе такой вес, что просто уже деваться некуда! Скину, а потом начинается все снова! Вот сейчас титаническими усилиями держусь, чтобы не набирать. Что только в ход не идет: зарядки, прогулки, приседания, подсчет калорий, рациональное питание, аффирмации, молитвы, заклинания, изменение мышления разными способами, всякие ритуалы и прочая магия. Заняться что ли вуду, может выгоню из себя этот прожорливый злобный дух! Но я не сдаюсь. И ты держись, просто не нашли мы еще свой личный рецепт как много кушать и худеть! Продолжу поиск....
-
удачного похудения!
у меня тоже плохо выходит1 -
извините но другими способами вы преращаете себя в гармошку. и вените что срываетесь.
а организм не может понять какая нафик безопасность когда меня не кормят? -
а по пиатнию - извините ,но ві свои 84 килограмма набирали не за день и не за неделю. а хотите избавиться и стать стройной молнейносно.
и диеті вібираете такие что то сидеть не жрамши то возвращаться к обічному поведению.
питайтесь правильно, скоратите порции. попробуйте долгую диету - Протасовку к примеру. -
ну во -первіх ненадо себя ругать. а подойдите к зеркалу и скажите что ві прекрастні.потрогайте свое тело с любовью. погладьте его. скажите что она прекрастно.
єто чисто психологический момент - повторяйте перед сном - Я находусь в безопастности. Мои килограммі меня покидают. -
г л с к
-
Как сказала Майя Плисецкая “Надо меньше жрать...“. Лично для себя решила, что никакие диеты не помогут, надо просто перестроить свой мозг и меньше кушать, больше двигаться. Первые три дня тяжело,а потом нормально Срывы конечно бывают, но куда же без них.
вход
доброе утречко»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|