вход
у меня тоже питание єто сплошная психология - поссорилась и уплетаю все что под руку попадается.
ну для меня наверно важно разнообразие
| ||||||
| ||||||
|
Кто ЛевТотИ Прав
20.06.08
|
||||||
| ||||||
| “Уйди, свинья, плохо мне!“ - сказала я сегодня утром своему отражению, которое пыталось посмотреть с укоризной. П 4 дня жру всякую гадость, работ задерживаю, сплю, вместо того чтобы работать, да еще от пересыпа голова болит дико. Подума я чо-то и решила попробовать еще одну пресловутую диету, которая “3 дня рис, 3 дня кура, 3 дня яблоки“. Не похудею, хоть представление составлю. На медовую так и не собралась, несмотря на все свои декларации, потому что выдержать хоть несколько дней без мяса, как выяснилось, не могу. Так что если с этой всё пройдет нормально, и даже если не пройдет, вернусь к “диете космонавтов“. Надеюсь, к тому времени я уже все долги по работе отдам, и уже не надо будет мозгой шевелить, как весной, так что на сладкое не пробьет. Короч опять планов громадье, а тем временем очередной месяц прощелкала бездарно. Плохое у меня настроение, короче. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -11.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5 |
| комментарии: +15, просмотры: +145 |
начало
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
Ааа, вот она где рисовая собака порылась!
Три дня на рисе ???? Выглядит дико, аж передергивает.
Может, сразу перейти к 6-ти куриным дням? :) -
Ты не одна голосок
-
Привет! +1 Как я тебя понимаю! Вот лично я кушать мало могу только иногда, когда взрощу на себе такой вес, что просто уже деваться некуда! Скину, а потом начинается все снова! Вот сейчас титаническими усилиями держусь, чтобы не набирать. Что только в ход не идет: зарядки, прогулки, приседания, подсчет калорий, рациональное питание, аффирмации, молитвы, заклинания, изменение мышления разными способами, всякие ритуалы и прочая магия. Заняться что ли вуду, может выгоню из себя этот прожорливый злобный дух! Но я не сдаюсь. И ты держись, просто не нашли мы еще свой личный рецепт как много кушать и худеть! Продолжу поиск....
-
удачного похудения!
у меня тоже плохо выходит1 -
извините но другими способами вы преращаете себя в гармошку. и вените что срываетесь.
а организм не может понять какая нафик безопасность когда меня не кормят? -
а по пиатнию - извините ,но ві свои 84 килограмма набирали не за день и не за неделю. а хотите избавиться и стать стройной молнейносно.
и диеті вібираете такие что то сидеть не жрамши то возвращаться к обічному поведению.
питайтесь правильно, скоратите порции. попробуйте долгую диету - Протасовку к примеру. -
ну во -первіх ненадо себя ругать. а подойдите к зеркалу и скажите что ві прекрастні.потрогайте свое тело с любовью. погладьте его. скажите что она прекрастно.
єто чисто психологический момент - повторяйте перед сном - Я находусь в безопастности. Мои килограммі меня покидают. -
г л с к
-
Как сказала Майя Плисецкая “Надо меньше жрать...“. Лично для себя решила, что никакие диеты не помогут, надо просто перестроить свой мозг и меньше кушать, больше двигаться. Первые три дня тяжело,а потом нормально Срывы конечно бывают, но куда же без них.
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|