вход
у меня тоже питание єто сплошная психология - поссорилась и уплетаю все что под руку попадается.
ну для меня наверно важно разнообразие
| ||||||
| ||||||
|
Кто ЛевТотИ Прав
20.06.08
|
||||||
| ||||||
| “Уйди, свинья, плохо мне!“ - сказала я сегодня утром своему отражению, которое пыталось посмотреть с укоризной. П 4 дня жру всякую гадость, работ задерживаю, сплю, вместо того чтобы работать, да еще от пересыпа голова болит дико. Подума я чо-то и решила попробовать еще одну пресловутую диету, которая “3 дня рис, 3 дня кура, 3 дня яблоки“. Не похудею, хоть представление составлю. На медовую так и не собралась, несмотря на все свои декларации, потому что выдержать хоть несколько дней без мяса, как выяснилось, не могу. Так что если с этой всё пройдет нормально, и даже если не пройдет, вернусь к “диете космонавтов“. Надеюсь, к тому времени я уже все долги по работе отдам, и уже не надо будет мозгой шевелить, как весной, так что на сладкое не пробьет. Короч опять планов громадье, а тем временем очередной месяц прощелкала бездарно. Плохое у меня настроение, короче. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: +1.9, итог: -9.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5 |
| комментарии: +15, просмотры: +152 |
начало
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
Ааа, вот она где рисовая собака порылась!
Три дня на рисе ???? Выглядит дико, аж передергивает.
Может, сразу перейти к 6-ти куриным дням? :) -
Ты не одна голосок
-
Привет! +1 Как я тебя понимаю! Вот лично я кушать мало могу только иногда, когда взрощу на себе такой вес, что просто уже деваться некуда! Скину, а потом начинается все снова! Вот сейчас титаническими усилиями держусь, чтобы не набирать. Что только в ход не идет: зарядки, прогулки, приседания, подсчет калорий, рациональное питание, аффирмации, молитвы, заклинания, изменение мышления разными способами, всякие ритуалы и прочая магия. Заняться что ли вуду, может выгоню из себя этот прожорливый злобный дух! Но я не сдаюсь. И ты держись, просто не нашли мы еще свой личный рецепт как много кушать и худеть! Продолжу поиск....
-
удачного похудения!
у меня тоже плохо выходит1 -
извините но другими способами вы преращаете себя в гармошку. и вените что срываетесь.
а организм не может понять какая нафик безопасность когда меня не кормят? -
а по пиатнию - извините ,но ві свои 84 килограмма набирали не за день и не за неделю. а хотите избавиться и стать стройной молнейносно.
и диеті вібираете такие что то сидеть не жрамши то возвращаться к обічному поведению.
питайтесь правильно, скоратите порции. попробуйте долгую диету - Протасовку к примеру. -
ну во -первіх ненадо себя ругать. а подойдите к зеркалу и скажите что ві прекрастні.потрогайте свое тело с любовью. погладьте его. скажите что она прекрастно.
єто чисто психологический момент - повторяйте перед сном - Я находусь в безопастности. Мои килограммі меня покидают. -
г л с к
-
Как сказала Майя Плисецкая “Надо меньше жрать...“. Лично для себя решила, что никакие диеты не помогут, надо просто перестроить свой мозг и меньше кушать, больше двигаться. Первые три дня тяжело,а потом нормально Срывы конечно бывают, но куда же без них.
вход
доброе утречко»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|