начало

• svetlanka_1011 26.03.25 12:46

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): лишаешь, лишаешь, отбираешь самое дорогое, много белка боюсь, правда, у меня почки посаженые белковыми диетами и шлаки от него плохо выводятся, пурины, мочевина, вот эта вся байда, и так вся камнями заросла. а так-то я не против бы, люблю мяско

  комбинируй животный белок с растительным, тогда все хорошо будет (фасоль, горох, чечевица, тофу).
• 13th month dance 26.03.25 12:06

  »
  ответ для: Svetlanka_1011

  svetlanka_1011 писал(а): Я тебя шоколадок не лишаю, просто не плитку ешь, а полосочку

  лишаешь, лишаешь, отбираешь самое дорогое) много белка боюсь, правда, у меня почки посаженые белковыми диетами и шлаки от него плохо выводятся, пурины, мочевина, вот эта вся байда, и так вся камнями заросла. а так-то я не против бы, люблю мяско
• альбинка1969 26.03.25 12:04

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): конечно, я вообще всю даже самую малейшую хрень что у меня происходит в дневе пишу, а такое точно не пропущу

  Хорошо, тогда жду!
• svetlanka_1011 26.03.25 12:02

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): мне белка нельзя много, у меня почки

  Так ты не наваливайся на него сразу, съедай 20-30 г в прием пищи, но с салатами и каплей крупы, закусывай полосочкой шоколадки и постройнеешь
• svetlanka_1011 26.03.25 12:01

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): ты чо, я без шоколадок сразу сдохну от горя

  Я тебя шоколадок не лишаю, просто не плитку ешь, а полосочку))
• 13th month dance 26.03.25 11:55

  »
  ответ для: Svetlanka_1011

  svetlanka_1011 писал(а): Привет. Попробуй белка добавить до 117г ну если считаешь БЖУ, то разберешься, а углеводы около 100г

  ты чо, я без шоколадок сразу сдохну от горя) а вообще мне белка нельзя много, у меня почки
• 13th month dance 26.03.25 11:52

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): Если что-то найдешь- напиши!

  конечно, я вообще всю даже самую малейшую хрень что у меня происходит в дневе пишу, а такое точно не пропущу)
• svetlanka_1011 26.03.25 11:50

  »
  Привет. Попробуй белка добавить до 117г (ну если считаешь БЖУ, то разберешься), а углеводы около 100г
• альбинка1969 26.03.25 11:49

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): первый раз услышала такое название, погуглила, вроде норм по описанию, что я щас пью тоже должно энергию давать и бодрость но тоже ничего нету такого и близко, но попью пока а параллельно поищу что может блокировать эту энергию, ведь не просто так же, у всех работает а у нас нет, причина должна быть

  Если что-то найдешь- напиши!
• 13th month dance 26.03.25 11:12

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): Я мельдоний как-то пила, что-то ничего не почувствовала...

  первый раз услышала такое название, погуглила, вроде норм по описанию, что я щас пью тоже должно энергию давать и бодрость но тоже ничего нету такого и близко, но попью пока а параллельно поищу что может блокировать эту энергию, ведь не просто так же, у всех работает а у нас нет, причина должна быть
• альбинка1969 26.03.25 10:59

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): допамин хочу, ща вот ноотропы свои допью только, боюсь мешать все в кучу

  Я мельдоний как-то пила, что-то ничего не почувствовала...
• 13th month dance 26.03.25 10:47

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): Напиши потом какие хочешь купить витаминки...

  допамин хочу, ща вот ноотропы свои допью только, боюсь мешать все в кучу

начало