вход
Совушка ДВ писал(а): Спасибо за совет. За следующие 2 дня всё съем. |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
19.01.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня есть еще отвесик, правда всего 200 граммов но все же меня это обрадовало, поэтому диетку свою продолжаю, сама сееб поражаюсь что вообще ее не нарушаю, муж вчера купил пряники со сгущеным молоком ,мне прям так захотелось с молочком их поесть, но не стаал, прям заставила себя их не трогать, на завтрак доела кашу пшенную с тыквой, сегодня буду подьедать остатки, поэтому день будет сборный, на обед будет куриный суп с чечевицей, с кусочком зернового хлеба, на полдник будет гороховый суп с курицей, на полдник доем наконец-то куриный суп, как раз два контейнера на сегодня осталось, на ужин поем печень куриную с тыквой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +33, просмотры: +812 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
Спасибо за совет. За следующие 2 дня всё съем.Альбинка1969 писал(а): Переложи в контейнеры, поставил друг на друга, и места хватает.... -
ответ для: Альбинка1969
С одной стороны конечно. А с другой, для такого количества еды маловато места.Альбинка1969 писал(а): поэтому тебе и удобно в кастрюлях хранить... -
ответ для: Альбинка1969
Ну я -то не работаю..Альбинка1969 писал(а): Я все взвесила и разложила, чтобы на работе было удобно есть. -
ответ для: Альбинка1969
Ааа.понятно. У меня пкрвое в кастрюльках стоит, и солянканапример тоже..Альбинка1969 писал(а): а у меня весь холодильник контейнерами заставлен -
ответ для: Альбинка1969
Поэтому, несколько супов это несколько кастрюль. Мне лучше сразу готовить на 2 дня, а съедаю это за 4 дня..Альбинка1969 писал(а): Это понятно... -
ответ для: Альбинка1969
Меньше в 2 раза.. Ну для одного человека в жизни это даже многовато..Альбинка1969 писал(а): посмотрела.
вход
доброе утречко»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|