вход
Совушка ДВ писал(а): Спасибо за совет. За следующие 2 дня всё съем. |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
19.01.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня есть еще отвесик, правда всего 200 граммов но все же меня это обрадовало, поэтому диетку свою продолжаю, сама сееб поражаюсь что вообще ее не нарушаю, муж вчера купил пряники со сгущеным молоком ,мне прям так захотелось с молочком их поесть, но не стаал, прям заставила себя их не трогать, на завтрак доела кашу пшенную с тыквой, сегодня буду подьедать остатки, поэтому день будет сборный, на обед будет куриный суп с чечевицей, с кусочком зернового хлеба, на полдник будет гороховый суп с курицей, на полдник доем наконец-то куриный суп, как раз два контейнера на сегодня осталось, на ужин поем печень куриную с тыквой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +33, просмотры: +808 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
Спасибо за совет. За следующие 2 дня всё съем.Альбинка1969 писал(а): Переложи в контейнеры, поставил друг на друга, и места хватает.... -
ответ для: Альбинка1969
С одной стороны конечно. А с другой, для такого количества еды маловато места.Альбинка1969 писал(а): поэтому тебе и удобно в кастрюлях хранить... -
ответ для: Альбинка1969
Ну я -то не работаю..Альбинка1969 писал(а): Я все взвесила и разложила, чтобы на работе было удобно есть. -
ответ для: Альбинка1969
Ааа.понятно. У меня пкрвое в кастрюльках стоит, и солянканапример тоже..Альбинка1969 писал(а): а у меня весь холодильник контейнерами заставлен -
ответ для: Альбинка1969
Поэтому, несколько супов это несколько кастрюль. Мне лучше сразу готовить на 2 дня, а съедаю это за 4 дня..Альбинка1969 писал(а): Это понятно... -
ответ для: Альбинка1969
Меньше в 2 раза.. Ну для одного человека в жизни это даже многовато..Альбинка1969 писал(а): посмотрела.
вход
доброе утречко»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|