OченьBезучая писал(а): Меня когда-то тоже постоянно коллеги по дороге подбирали - увидят иду и давай тормозить. Я уже потом разгневалась - дайте погулять перед работой, а то сейчас сидеть 8 часов в конторе. Но они всё одно останавливались. |
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
27.04.23
|
||||||
| ||||||
А почему он прекрасный? А потому что я так решила! Через полтора часа выдвигаюсь пешком на работаньку мою. А ещё у меня со вторника ЭКСПЕРИМЕНТ! З в фирме на 4 дня готовую еду на 1500 ккал. Каждый день 4 раза питание плюс перекус. Но мне перекус придётся впихнуть в эти 4 раза, так как я ем 4 раза в день и больше мне не нужно. У них ещё есть пакет без перекуса на 1300 ккал, но я решила, что маловато пока. Меню следующее: 02. - Омлет с сыром и ветчиной, салат - Паста в сливочном соусе с лесными грибами, черносливом и курицей - Овощной тако - Салат из тунца с перепелиным яйцом 03.05 - Пшенная каша с ягодами - Бурый рис с овощами и курицей - Щавелевый суп с яйцом - Лосось, запеченный в фольге с овощами 04.05 Овсяная каша с миндальным молоком и орехами - Шницель из телятины с запеченной вишней, пармезаном и печеным картофелем - Морковные оладьи со сметаной - | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +14, просмотры: +88 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
Ага. И не отвертеться прям от них. -
Мечта моя-ходить на работенку пешком. Но долговато. Иду пол-пути, потом коллеги подбирают
-
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Не, минут 30.
Ну , в самый раз , мне вот эти 15 -20 мин лишние) -
меню классное
-
Готовое меню это спасение. Особенно если оно полезное)
-
Далеко на работу идти?
У меня 4 км , где то 45 мин идти, я ленюсь...оч редко пешком хожу -
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Ну, не особо дёшево по моей зарплате, но и не страшно прям. Раз в квартал можно себя побаловать.
Ну , да у нас тоже есть что то в этом роде, но накладно -
У нас тоже есть такая фирма по правильному питанию в которой можно заказать готовое меню на весь день,на сколько хочешь калорий,но я что-то не рискнула ещё так сделать.
-
С отвесиком,дорогая!
-
Привет,Инночка!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|