вход
Лучше чем вчера писал(а): это факт |
| ||||||
| ||||||
|
Лучше чем вчера
30.01.23
|
||||||
| ||||||
| сегодня разгрузка (творог, кефир, яблоки) и, наконец, возвращаюсь к тренировкам ес привес, но из-за разгрузки вносить не стала. надеюсь, завтра его уже не будет начала принимать омегу и д3 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5 |
| комментарии: +28, просмотры: +101 |
начало
-
ответ для: Лучше чем вчера
Да.. Я так тоже думаю,Многое от лени. -
ответ для: Лучше чем вчера
Получается, что человек склонен к ленности)))Лучше чем вчера писал(а): за то с настроем пока не очень, когда есть привычка, то необходимость вечером пойти заниматься - не вызывает никакого негатива но достаточно одной недели дома, приходится снова с собой бороться -
ответ для: Лучше чем вчера
Отлично. Мышечная память это надолго. Я не сомневалась, что всё пройдёт хорошо!!Лучше чем вчера писал(а): вчера хорошо отпахала тренировку, возвращаюсь в строй -
ответ для: Лучше чем вчера
С разгрузкой всё получится. У тебя мощный настрой!! А в спорт это надо втягиваться...Лучше чем вчера писал(а): с разгрузкой сегодня справилась, осталось только на тренировку сходить как же не хочется после пропуска -
ответ для: Лучше чем вчера
Лучше чем вчера писал(а): спасибо большое, Лен!
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|