| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
03.12.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня взяла с собой на работу бутерброды с сыром и ветчиной и йогурт, дома ничего такого не оказалось другого . Не очень сытно, не очень полезно. Не понравилась такая еда. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +21, просмотры: +69 |
начало
-
И понеслась душа в рай
-
Мол всё равно уже нарушила
-
ответ для: Самая любиммая
вот и у меня даже один кусочек не по диете может привести к срывуСамая любиммая писал(а): кстати, я вспомнила. Когда лет 10 назад худела и выдерживала все диеты, я просто то, чего очень хотелось, записывала. И, типо, вот когда закончится диета,, съем все свои хотелки сразу И это действительно помогало не срываться сразу. Даже один кусочек у меня лично всегда приводит к срыву. -
ответ для: главная цель
умничкаглавная цель писал(а): Вот очень боюсь 3 неделю, потому что я мясной человек. Но уже не раз читаю, что на 3 объёмы тают, поэтому буду держаться изо всех сил... -
ответ для: Самая любиммая
Вот очень боюсь 3 неделю, потому что я мясной человек. Но уже не раз читаю, что на 3 объёмы тают, поэтому буду держаться изо всех сил... -
Приятного аппетита!!!
-
ответ для: Самая любиммая
классная идеяСамая любиммая писал(а): кстати, я вспомнила. Когда лет 10 назад худела и выдерживала все диеты, я просто то, чего очень хотелось, записывала. И, типо, вот когда закончится диета,, съем все свои хотелки сразу И это действительно помогало не срываться сразу. Даже один кусочек у меня лично всегда приводит к срыву. -
Я бы только в бутеры добавила салатные листья еще))
-
Нормальная еда у тебя))
-
ответ для: Самая любиммая
Вот и я решила записывать, а потом потихоньку пробовать всё, что записала
вход
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|