вход
Самая любиммая писал(а): свет, а что такое подагра на практике? |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.06.21
|
||||||
| ||||||
| Решила я пока питаться без диет, простая домашняя еда. На завтрак приготовила себе овсянку с изюмом, на обед будет борщ со сметаной, на ужин кусок мяса с огурцами. На перекус яблоко. Мне девочка дала своё питание, она после родов за 2 месяца похудела на 17 кг и за год вернулись только 4. Но тут дело не только в питании, надо и весь режим менять и без тренировок, хотя бы минимальных, просто никак. Вот показываю вам это питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +19, просмотры: +90 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
болят и распухают суставы, у моего коллеги на работе. Больно в общем -
я тоже стараюсь так питаться и никаких строгих диет
-
ответ для: Самая любиммая
А мне запретили любые супы на любых бульонах. Только овощной вегетарианский можно. Это оказывается влияет на мочевую кислоту, а ее превышение ведет к подагре((Самая любиммая писал(а): и я первое люблю и для желудка хорошо. -
Я вот тоже стараюсь просто так правильно питаться. И все отлично, когда не позволяю себе пивко и сладости
-
Пусть все будет в удовольствие
-
ответ для: Самая любиммая
Конечно же есть, единственное, я заметила, что борщи, супы мне вес тормозят, не знаю почему. Как только их исключаю, вес вниз... Не могу я без первого -
Диеты только вред приносят и нервишки потом шалят, депрессия... Так, что верное решение, я давно так худею, просто считаю ккал и урезаю дневной калораж по возможности, ну и разгрузочные дни, когда есть сила воли, устраиваю, так сказать встряска орнанизму
-
Правильно! Питаться надо так, как наши прабабушки. Каша, яйца, творог, щи-борщи, хлеб, курица, рыба, овощи и фрукты. Ведь всегда картошка с мясом, рис с бараниной, гречка с гуляшом. И два дня в неделю постные, но не голодные. Грепфрутов и апельсинов просто не было.
вход
вау вес упал»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|