Самая любиммая писал(а): свет, а что такое подагра на практике? |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.06.21
|
||||||
| ||||||
Решила я пока питаться без диет, простая домашняя еда. На завтрак приготовила себе овсянку с изюмом, на обед будет борщ со сметаной, на ужин кусок мяса с огурцами. На перекус яблоко. Мне девочка дала своё питание, она после родов за 2 месяца похудела на 17 кг и за год вернулись только 4. Но тут дело не только в питании, надо и весь режим менять и без тренировок, хотя бы минимальных, просто никак. Вот показываю вам это питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +19, просмотры: +84 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
болят и распухают суставы, у моего коллеги на работе. Больно в общем -
я тоже стараюсь так питаться и никаких строгих диет
-
ответ для: Самая любиммая
А мне запретили любые супы на любых бульонах. Только овощной вегетарианский можно. Это оказывается влияет на мочевую кислоту, а ее превышение ведет к подагре((Самая любиммая писал(а): и я первое люблю и для желудка хорошо. -
Я вот тоже стараюсь просто так правильно питаться. И все отлично, когда не позволяю себе пивко и сладости
-
Пусть все будет в удовольствие
-
ответ для: Самая любиммая
Конечно же есть, единственное, я заметила, что борщи, супы мне вес тормозят, не знаю почему. Как только их исключаю, вес вниз... Не могу я без первого -
Диеты только вред приносят и нервишки потом шалят, депрессия... Так, что верное решение, я давно так худею, просто считаю ккал и урезаю дневной калораж по возможности, ну и разгрузочные дни, когда есть сила воли, устраиваю, так сказать встряска орнанизму
-
Правильно! Питаться надо так, как наши прабабушки. Каша, яйца, творог, щи-борщи, хлеб, курица, рыба, овощи и фрукты. Ведь всегда картошка с мясом, рис с бараниной, гречка с гуляшом. И два дня в неделю постные, но не голодные. Грепфрутов и апельсинов просто не было.
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|