Тили писал(а): Не всегда так получается |
| ||||||
| ||||||
|
Тили
03.05.21
|
|||
| |||
Сон (21:30-4:40) семь часов, как заказывала. Ве 105,1 кг. Минус триста граммов. Меню на сегодня такое же как и вчера. Первый завтрак (5:00) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:30) каша пшенная на молоке. Обед (12:30) рис, филе куриной грудки, помидор. Полдник (15:30) ряженка, яблоко. Ужин (17:30) картошка, треска, огурец маринованный. улице серое небо, дождь. Птицы молчат, лишь мокрые вороны раскаркались. Сделайте своим принципом относиться к любой работе, для выполнения которой требуется время, по принципу «как съесть слона». Как съесть слона? Ведь он такой огромный! Ответ: по частям. Надо дробить любую работу на мелкие подразделы и думать не о то, как завершить всю работу, а каждый раз думать только о том, как завершить соответствующий подраздел (а завершив — отпраздновать его завершение, и приступить к следующему). Разбивайте дела на мелкие кусочки, тогда, глядишь, | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: +23.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +20, просмотры: +88 |
начало
-
ответ для: Тили
Ничего, пусть хоть не всегда.. -
Привет. Отлично поспала)))
-
ответ для: Тили
Да сходила. Сказал, что всё нормально. И что через годик записаться к нему. На проф. осмотр.Так и сделаю.Тили писал(а): Сходила к зубному? Как дела? -
привет, Иришка!
сон действительно как по заказу! -
ответ для: Тили
У меня зимой выше 21 градуса не было ни разу. Квартира, где солнца не бывает. Сейчас утеплила стены, так вот весной 19. Я этому рада. Чай пью. Периодически включаю обогреватель, но проветриваю, и всё тепло выходит. Мне ещё сегодня к врачу нужно сходить зубному. Он посмотрит, как у меня дела.Тили писал(а): У меня в комнате 22С, окно приоткрыто. На улице дождь почти закончился, небо все в тучах, ветра нет. Батареи теплые, негорячие. Вроде, разница в три градуса, а чувствует. Утеплись, горячего чая выпей, включи обогреватель. Тебе может быть прохладно из-за того, что ты худеешь а не из-за того, что отопление отключили. -
ответ для: Тили
19 гр. Это нормально по нормативам. Я знаю это. Но дома всё-равно прохладно. Толком не проветрить, потому что ветер прямо в окно дует.Тили писал(а): Сколько градусов тепла у тебя в комнате? -
ответ для: Тили
Да и ладно.Это всё-же столица Дальнего Востока. Может поэтому.Тили писал(а): Обидно.
Тили
24.09 04:53 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
24.09 04:30 |
![]() |
+1 |
Тили
23.09 05:36 |
![]() |
+22 |
Альбинка19
20.09 04:01 |
![]() |
+13 |
V_momente_
23.09 07:29 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
23.09 03:05 |
![]() |
+13 |
Шмидт
23.09 12:27 |
![]() |
+4 |
Шмидт
23.09 09:31 |
![]() |
+6 |
Шмидт
23.09 09:33 |
![]() |
+3 |
Шмидт
22.09 09:11 |
![]() |
+4 |
,,,Я
23.09 09:30 |
![]() |
+1 |
V_momente_
22.09 18:23 |
![]() |
+5 |
Шмидт
22.09 11:56 |
![]() |
+6 |
Шмидт
20.09 09:11 |
![]() |
+11 |
Тили
22.09 04:13 |
![]() |
+18 |
OLIVOCHKA)
22.09 11:01 |
![]() |
+4 |
Шмидт
22.09 09:09 |
![]() |
+2 |
13th Month
22.09 07:58 |
![]() |
+2 |
OLIVOCHKA)
21.09 10:54 |
![]() |
+11 |
Тили
21.09 05:04 |
![]() |
+12 |
Шмидт
19.09 13:27 |
![]() |
+11 |
Шмидт
21.09 07:38 |
![]() |
+10 |
Алекс74
20.09 08:43 |
![]() |
+6 |
OLIVOCHKA)
21.09 14:35 |
![]() |
+9 |
ЯРыба@
22.09 02:12 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
21.09 12:25 |
![]() |
+5 |
V_momente_
19.09 06:57 |
![]() |
+14 |
ЯРыба@
20.09 09:55 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
18.09 03:11 |
![]() |
+18 |
OLIVOCHKA)
19.09 20:35 |
![]() |
+14 |
Шмидт
21.09 09:53 |
![]() |
+2 |
Шмидт
20.09 09:07 |
![]() |
+6 |
Алекс74
16.09 07:08 |
![]() |
+34 |
V_momente_
21.09 07:41 |
![]() |
+3 |
Шмидт
20.09 09:15 |
![]() |
+5 |
Шмидт
21.09 07:41 |
![]() |
+3 |
Тили
20.09 05:49 |
![]() |
+11 |
Тили
19.09 06:16 |
![]() |
+18 |
ЯРыба@
19.09 05:50 |
![]() |
+12 |
V_momente_
20.09 06:17 |
![]() |
+1 |
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
![]() |
+16 |
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 |
![]() |
+11 |
13th Month
17.09 13:31 |
![]() |
+3 |
Альбинка19
19.09 10:46 |
![]() |
+6 |
628jpcrj1t
17.09 20:24 |
![]() |
+2 |
ЯРыба@
15.09 05:22 |
![]() |
+15 |
Шмидт
18.09 10:52 |
![]() |
+7 |
Шмидт
18.09 09:37 |
![]() |
+4 |
Шмидт
19.09 08:59 |
![]() |
+4 |
Шмидт
19.09 08:56 |
![]() |
+4 |
ЯРыба@
17.09 03:21 |
![]() |
+18 |
![]() |
решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » | 6 |
![]() |
вы пьёте с животными из одной кружки?» | 8 |
![]() |
у мужчин вы любите какой?» | 20 |
![]() |
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» | 20 |
![]() |
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» | 21 |
![]() |
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» | 29 |
![]() |
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» | 19 |
![]() |
как вам тельце? » | 34 |
![]() |
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» | 9 |
![]() |
кого вы больше всего любите?» | 9 |
![]() |
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » | 21 |
![]() |
игра престолов стоит смотреть? рекомендуете к просмотру? что понравило» | 22 |
![]() |
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » | 31 |
![]() |
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» | 28 |
![]() |
как вам такая фигура?» | 8 |
![]() |
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» | 4 |
![]() |
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ?» | 2 |
![]() |
вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » | 22 |
![]() |
кто из моих детей больше всех похож на меня? » | 19 |
![]() |
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» | 37 |
![]() |
кто вам поднимает настроение с этого форума? » | 28 |
![]() |
разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » | 30 |
![]() |
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» | 9 |
![]() |
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» | 20 |
![]() |
какой советский фильм посоветуете глянуть? » | 11 |
![]() |
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » | 16 |
![]() |
на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» | 7 |
![]() |
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» | 54 |
![]() |
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » | 24 |
![]() |
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » | 11 |
![]() |
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» | 12 |
![]() |
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» | 8 |
![]() |
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» | 15 |
![]() |
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » | 19 |
![]() |
почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » | 20 |
![]() |
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы? или что? как быть» | 35 |
![]() |
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» | 18 |
![]() |
научите правильно сушить на диффузор» | |
![]() |
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » | 22 |
![]() |
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » | 18 |
![]() |
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » | 21 |
![]() |
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» | 14 |
![]() |
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» | 5 |
![]() |
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » | 31 |
![]() |
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» | 31 |
![]() |
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» | 22 |
![]() |
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» | 25 |
![]() |
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» | 20 |
![]() |
парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» | 31 |
![]() |
длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » | 9 |
![]() |
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » | 8 |
![]() |
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» | 5 |
![]() |
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » | 12 |
![]() |
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » | 7 |
![]() |
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» | 93 |
![]() |
вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » | 14 |
![]() |
у вашего мужчины много обуви и одежды?» | 19 |
![]() |
сколько раз в день выгуливаете собак? » | 10 |
![]() |
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» | 19 |
![]() |
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » | 13 |
![]() |
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » | 9 |
![]() |
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » | 28 |
![]() |
вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » | 1 |
![]() |
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» | 15 |
![]() |
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» | 33 |
![]() |
подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » | 19 |
![]() |
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» | 14 |
![]() |
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» | 33 |
![]() |
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » | 59 |
![]() |
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » | 69 |
![]() |
как вам ботинки? не бабушкин стиль? » | 14 |
![]() |
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» | 7 |
![]() |
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » | 18 |
![]() |
а вы бы смогли работать с детьми? » | 52 |
![]() |
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » | 16 |
![]() |
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » | 4 |
![]() |
что у вас было вкусненького на обед вторника? » | 32 |
![]() |
как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» | 79 |
![]() |
как вам такая грелочка? » | 8 |
![]() |
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» | 14 |
![]() |
какой фирмы у вас холодильник? » | 20 |
![]() |
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» | 7 |
![]() |
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » | 20 |
![]() |
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» | 5 |
![]() |
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» | 12 |
![]() |
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » | 11 |
![]() |
мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» | 14 |
![]() |
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» | 2 |
![]() |
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » | 2 |
![]() |
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» | 29 |
![]() |
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» | 11 |
![]() |
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» | 20 |
![]() |
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» | 2 |
![]() |
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» | 7 |
![]() |
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» | 16 |
![]() |
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» | 33 |
![]() |
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» | 20 |
![]() |
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» | 28 |
![]() |
забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » | 29 |
![]() |
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» | 5 |
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|