Xозяйк@ судьбы писал(а): Я вообще то что муж любит, даже пробовать не хочу. Вчера ему яйца на сале жарила, а себе с помидорами делала. Мое вкуснее |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
20.04.21
|
||||||
| ||||||
Снова начинаю следить за калориями. Видимо,это самый продуктивный способ сбрасывания веса. От остального нет пользы никакой,вернее только временная,увы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +24, просмотры: +64 |
начало
-
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): вот именно тяжелая,могу себе изредка кусочек попробовать
Я вообще то что муж любит, даже пробовать не хочу.
Вчера ему яйца на сале жарила, а себе с помидорами делала. Мое вкуснее -
ответ для: Modystka
ну тоже правильно.Modystka писал(а): я не люблю готовить по меню, к тому же мужу готовлю на два дня, а себе отдельно чуть и питаюсь не по времени, а когда хочу
Я мужу на 2-3 дня готовлю отдельно. Он ест то, что любит, а мне это все тяжёлая пища.
Хочу сегодня окрошку сделать что ли.
Посмотрим -
ответ для: Modystka
Шашлык из куриного филе. Маринад сметана плюс соевый соус. На гарнир любые овощи. -
ответ для: Modystka
а что сложного?Modystka писал(а): я не могу по меню
Я зато знаю чего сколько, и что точно наемся.
Когда в марафоне участвовала все меню сохранилось и в памяти и на фото , вот например обед или ужин -
Я пока на глаз определяю калории)))))) типа, вроде вложилась)))))
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|