Выхи прошли отлично. погуляли с мужем, поели в кафе, зашли в колорлон, накупили нужного в дом. это 7 числа. а вчера, муж накупил вкуснях, я ничего не готовила и букет тюльпанов

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Березка77 09.03.20

ВЫХИ ПРОШЛИ ОТЛИЧНО. ПОГУЛЯЛИ С МУЖЕМ, ПОЕЛИ В КАФЕ, ЗАШЛИ В КОЛОРЛОН, НАКУПИЛИ НУЖНОГО В ДОМ. ЭТО 7 ЧИСЛА. А ВЧЕРА, МУЖ НАКУПИЛ ВКУСНЯХ, Я НИЧЕГО НЕ ГОТОВИЛА И БУКЕТ ТЮЛЬПАНОВ

описание

выхи прошли отлично. Погуляли с мужем, поели в кафе, зашли в колорлон, накупили нужного в дом. Это 7 числа. а вчера, муж накупил вкуснях, я ничего не готовила и букет тюльпанов мне и своей мамы. тюльпаны шикарные, огромные, аромат на всю комнату. Благодарю! А теперь работа. Выспалась перед работой, а потом ванна. Гимнастику поленилась сегодня делать, да и проспала я ее. Все же лень надо гнать. Лишне не ем. Услышала от одной дамы, которая похудела очень намного кг, что она делала так, 1400 ккал свою дневную норму, умножала на 7 дней и потом уже вычитала каждый день из этой суммы. если переела сегодня, то на след день ела меньше. Тоже так буду делать. Главное, соблюдать недельную калорийность. Мне так нра. вчера наела всего на 1350ккал. Сл аудиокниги Стефанга Цвейга, отлично пишет. Сделала заказ в Пьер Рико, там в подарок мой любимый парфюм, правда в новой версии, надеюсь понра.

вес, спорт

вес: 82.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +15, просмотры: +69

начало

«« 1 2 »»

svetlanкa 10.03.20 14:39

»

Про недельный калораж я тоже слышала, удобно))
sss112 10.03.20 12:32

»

ответ для: Березка77

Березка77 писал(а): код гламбокс дает скидку 500 руб. водить в корзине
ООО, спасибки
березка77 10.03.20 12:28

»

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): надо попробовать будет заказать что нибудь
код гламбокс дает скидку 500 руб. водить в корзине

sss112 10.03.20 12:22

ответ для: Березка77

Березка77 писал(а): у них хороший антивозрастной уход. но сама еще не пользовалась им. только парфюм брала и умывалки.

надо попробовать будет заказать что нибудь

березка77 10.03.20 12:17

»

ответ для: SSS112

у них хороший антивозрастной уход. но сама еще не пользовалась им. только парфюм брала и умывалки.
березка77 10.03.20 12:16

»

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): Доставка по почте?
и по почте и на дом, по желанию. Доставка от 1700 бесплатная
березка77 10.03.20 12:15

»

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): По предоплата?
нет
березка77 10.03.20 12:14

»

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): Уже заказывала у них?
да, много лет уже заказываю у них.
sss112 10.03.20 12:12

»

По предоплата?
sss112 10.03.20 12:12

»

Доставка по почте?
sss112 10.03.20 12:11

»

Уже заказывала у них?
oченьbезучая 09.03.20 17:37

»

Интересная мысль про недельный калораж.

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+9
Шмидт 07.07 16:15	прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»	+1
ЯРыба@ 07.07 03:18	доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»	+16
Тили 07.07 06:07	07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»	+8
Альбинка19 04.07 15:05	девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером»	+8
13th Month 07.07 08:09	договорились наконец про рисование с одной девушкой, сегодня или завтра»	+3
Шмидт 07.07 09:33	решила сегодня позавтракать и победать борщом, а на раний ужин кето-пицу»	+2
Тили 06.07 05:46	06 июля 2025 года, воскресенье. (5:41)»	+5
13th Month 06.07 10:06	второй рабочий день. с утра написала новой претендентке на роль моего»	+13
Шмидт 06.07 18:40	вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой»	+9
Шмидт 07.07 09:29	сегодня до вечера дел особо никаких нет, только кето-пицу попробую приготовить,»	+1
ЯРыба@ 04.07 03:34	доброе утро мои дорогие!вчера свалили меня сон после работы. и тренировку»	+26
OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+4
Винга 05.07 20:36	добрый вечер»	+1
ЯРыба@ 06.07 05:34	девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго»	+4
OLIVOCHKA) 05.07 06:19	всем доброго суботнего утра! никуда мы не поехали,не захотел. зато в»	+13
Шмидт 06.07 08:54	в августе собираюсь к зубному - коплю деньги. дорогое это удовольствие»	+7
Шмидт 04.07 19:14	настроение опустилось ниже плинтуса, ну тут личное. поругалась с дорогим»	+7
Шмидт 06.07 08:56	- моня, помнишь, когда тебе было плохо, я сварила тебе бульон?- нет, рая,»	+2
Татушыч 04.07 07:20	04.07.2025»	+2
,,,Я 02.07 04:59	отвесик есть»	+1
Шмидт 05.07 09:28	выберите тихое место. сядьте (лягте) поудобне. раслабьтесь. 1-5 минут»	+7
Татушыч 05.07 06:09	05.07.2025»	+1
ЯРыба@ 05.07 14:23	добрый день! он только сейчас начал добреть к концу дня.жара до свидания!дождики,»	+1
Шмидт 05.07 09:19	у меня какое-то сегодня эмоциональное выгорание, значит, надо физически»	+1
Шмидт 05.07 09:23	пора доставать свою спортивную форму, а то залежалась она за месяц. ох,»	+1

Тили 05.07 06:14	05 июля 2025 года, субота. (6:06)»	+1
Альбинка19 04.07 08:34	доброе утро, мои хорошие! сегодня спала плохо, ворочалась, просыпалась»	+24
V_momente_ 04.07 06:57	фиксация веса перед отпуском»	+10
Тили 04.07 07:34	04 июля 2025 года, пятница. (7:2)»	+22
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+8
Альбинка19 03.07 04:35	доброе утро, мои дорогие!муж сегодня и завтра отдыхает, но на дачу не»	+33
OLIVOCHKA) 04.07 07:56	всем доброго утра!на дачу не поехали и, скоре всего,не поедем. звонил»	+7
Шмидт 03.07 07:44	наконец-то потеплело и можно идти на улицу без кофты, счастье прям какое-то.»	+13
Шмидт 03.07 11:33	сегодня особо готовить некогда, попрошу на ужин детей что-то приготовить,»	+4
13th Month 03.07 07:38	первый блин комом, в плане что похудение опять началось с зажора) ладно,»	+7
Шмидт 04.07 07:27	не читайте перед обедом советских газет. а других нет. вот никакие»	+4
Тили 03.07 06:07	03 июля 2025 года, четверг. (6:0)»	+10
Татушыч 02.07 06:58	02.07.2025»	+5
ЯРыба@ 03.07 03:06	доброе утро, красотки!ух и июль то у нас какой прекрасный и вроде без»	+14
ЯРыба@ 02.07 03:05	доброе утро мои дорогие красавицы!все идёт как надо, как надо, как надо!во»	+11
Шмидт 03.07 07:48	старшая просит сделать печёночный тортик, а у меня сегодня на него нет»	+7
Альбинка19 02.07 04:24	доброе утро, мои дорогие! по весу опять сбросила до минимума, а в выходные»	+32
13th Month 02.07 15:00	коли уж решила пойти на следующий заход в похудени то обнулю пожалуй»	+10
OLIVOCHKA) 03.07 08:12	всем привет! ни на какую дачу мы сегодня не поехали,подвел старший сын.»	+6
Шмидт 02.07 17:59	вот хочу на растяжку сходить, но так лень. может, лень пересилит и не»	+7
V_momente_ 03.07 05:00	проснулись потянулись)»	+4
OLIVOCHKA) 02.07 09:27	всем доброго утра! оно у меня сегодня ране. в 8 утра я уже сдавала кровь»	+9
Тили 02.07 06:31	02 июля 2025 года, среда. (6:23)»	+21
V_momente_ 02.07 13:49	в мыле»	+13
zglechi53b 03.07 00:27	03.07.2025»	+1

топ темы »» новые темы»
	у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а м»	8
	какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие »	16
	вы летом моете полы тёплой водой или холодной? »	19
	свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду, игрушки. хорош»	18
	что делать? все читали мои сегодняшние темы про мамину собаку? по сове»
	фигура какого парня вам нравится больше? »	17
	почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с »	42
	предложила поменять питание собаки, но услышала кучу отмазок и оскорбл»
	какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедр»	10
	о чем вы жалели в своей жизни? »	27

	воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины? »	10
	а вы пользуетесь фильтрами для воды? »	16
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	25
	кто тут врет больше всех? »	19
	смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жил»	3
	доброе утро. какие планы на день? »	19
	наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю »	5
	муж на второй смене. кому больше идут хвостики? »	9
	всегда ли экономный мужчина - жадный? »	5
	галя - лучший сайт. согласны с этим? »	7
	как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня попросил»	14
	кто тут самая молодая участница? »	24
	кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к»	5
	вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? »	38
	как часто вы заходите на этот форум? »	10
	что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит»	50
	что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики »	42
	жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это н»	15
	знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат. »	10
	кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные »	22
	вы пересматриваете старое реалити-шоу? все себя ведут как в ни чем не »	6
	товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой »	10
	как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы, салоны, та»	15
	старая дева для вас сколько лет? »	5
	давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них то»	25
	как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять, на»	7
	как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная »	19
	кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра»	9
	у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? »	32
	я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота! »	5
	у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро»	24
	этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х»	13
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	89
	каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст»	20
	оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?»	32
	смотрите какие-то передачи? »	28
	если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что»	23
	если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с л»	13
	как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!»	5
	смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? »	19
	ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела»	18
	почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? »	21
	кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл»	88
	пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле»	17
	поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег»	23
	как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор»	38
	как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к»	41
	вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной»	34
	козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким»	9
	идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет»	27
	как вы расслабляетесь? »	15
	как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер»	11
	посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах »	7
	что любите есть во время похудения из некалорийного, диетического? »	8
	как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить»	16
	сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?»	49
	какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое»	16
	поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? »	14
	как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо»	14
	какая ваша любимая песня из её репертуара? »	19
	как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши»	7
	что принесло вам большее счастье? »	9
	поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с»	10
	если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? »	31
	продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту»	8
	все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж»	48
	выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?»	28
	зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа»	5
	кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? »	60
	у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п»	17
	вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? »	34
	кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког»	31
	как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? »	1
	почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер»	11
	вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?»	19
	у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения»	12
	какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду »	16
	как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчила»	27
	купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно»	45
	чаще смотрите фильмы или сериалы? »	24
	вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав»	16
	как вам эта семья? правда, их сын красавчик? »	48
	сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва»	19
	у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни»	17
	часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? »	10
	может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и»	10
	почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! »	17
	парень прислал цветы! »	14
	как относитесь к откровенным фото в соцсетях? »	18
	вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой»	38

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»