Тили писал(а): Когда я просыпаюсь, тогда сразу в туалет |
| ||||||
| ||||||
|
ПарящаяМурчалка
28.11.19
|
||||||
| ||||||
Думала ли я, вовлекаясь в марафон, что меня так засосет.... Теперь сразу после пробуждения- в медитацию- как настройка на весь день, потом перед сном- снова медитация как итог всего дня... 40 минут ничегонеделания приводят к тому, что в течении дня все делается более активно.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 |
комментарии: +13, просмотры: +70 |
начало
-
Супер
-
Когда я просыпаюсь, тогда сразу в туалет))
-
ответ для: ПарящаяМурчалка
Ну это в марафоне, а я то сама по себеПарящаяМурчалка писал(а): совершенно не имеет... я тоже после основной медитации - включаю еще чего нибудь и окончательно проваливаюсь в сон ....в нашей традиции Искусства Жизни есть просто одна базовая Сахадж Самади Медитация и много других, которые делаем под настроение... сегодня у нас, как всегда по четвергам- сатсанг, где мы сначала медитируем под управляемую медитацию мастера она всегда разная, потом слушаем знания - всякие премудрости, обсуждаем, а потом у нас в программе - пение баджан, мантр, русских песен... Душевные такие посиделки каждый раз... -
ответ для: ПарящаяМурчалка
ПарящаяМурчалка писал(а): тебе крупо повезло, не знаю, как в Кирово-Чепецке, а вот в соседнем Кирове у вас есть совершенно замечательный учитель Искусства Жизни - Екатерина Орешкович...Мега женщина, которая такие проекты ворочает, что аж дух захватывает.. Погугли Искуство жизни. Киров. и посмотри расписание. Начинать надо с курса Счастье
О, спасибо огромное!) -
ответ для: ПарящаяМурчалка
ПарящаяМурчалка писал(а): я правильно поняла, что ты из Кирово-Чепецка?
Да -
ответ для: ПарящаяМурчалка
ПарящаяМурчалка писал(а): Это был марафон , который стартовал 1 августа.... Есть такая организация Искусство Жизни, где обучают йоге, техникам дыхания, медитации - все для того , чтобы жить счастливо и без стрессов, вернее уметь справляться со всеми сложностями жизни путем применения этих техник... одна из практик- Сахадж самади Медитация - ежедневная практика погружения в ничегонеделание по 20 минут 2 раза в день... при этом у каждого из медитирующих имеется личная мантра, она дается с глазу на глаз учителем курсов и не подлежит огласке... только ее и повторяешь на протяжении всей медитации...
Очень интересно - попробую почитать о них. -
Лариса скажи, имеет ли значение, что я медитирую всегда под разные практики?
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|