вход
•Altis• писал(а): Здорово-здорово! Есть за кем гнаться |
| ||||||
| ||||||
|
ANUTOK2006
16.07.18
|
||||||
| ||||||
| Итак, пришло время 10.01 я ставила цель: за год -30 кг (вес 123,4) 15.07 я стала меньше на 15 кг 900 г (вес 107,5) Минимум мне осталось 14 кг 100 г, в идеале хочу новый год встретить в весе 78-79 кг Продолжаем путь в здоровую, стройную и счастливую жизнь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.9, месяц: -2.9, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 |
| комментарии: +22, просмотры: +572 |
начало
-
Здорово-здорово!
Есть за кем гнаться -
ответ для: ANUTOK2006
Тоже занимаюсь дома по программам... Придерживаюсь дефицита калорий, правда не всегда с ними получается... постоянно соблазны..ANUTOK2006 писал(а): а что делаешь для этого? -
ответ для: ANUTOK2006
Ну мне бы 10 кг.... это в идеале, а так и на 5 согласна...ANUTOK2006 писал(а): А сколько ты хочешь скинуть? -
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): Даааа! Но расслабляться рано
Не надо расслабляться, этого то как раз и нельзя делать -
ответ для: ANUTOK2006
Я тоже так хочу....ANUTOK2006 писал(а): Спасибо! Правильное питание и сначала ходьба с Лесли, сейчас тренировки дома и кардио на велотренажере.
вход
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|