вход
Самая любиммая писал(а): вот сегодня сложно, потому что один кефир, а завтра одна вода. но после этих двух дней 3 дня нормальный рацион, а потом опять творогкефир, фруктыкефир и.т.д. мысли... мысли только про последующие 3 дня, потому что там в меню есть сыр, а я его обожаю |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
19.01.17
|
|||
| |||
| всем приветики! сегодня у меня уже 7-й день диеты, завтра выложу отчёт за первую неделю. утром на весах был привес-это очень меня удивило и возмутило, потому что именно вчера первый раз за всю диету дико хотелось жрать, но я выдержала сегодня была в бане и купалась в проруби, а вечером сходила на фитнесс-нас сегодня там фотографировали для странички в интернете. уже хочется посмтреть фотки, чтобы увидеть себя “со стороны! всем хорошего дня и отличного настроения!!! | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +21, просмотры: +68 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
Доброе утро Юленька! С новыми силами в новую неделю!Успехов тебе моя хорошая! Есть план это уже хорошо!Система формирует привычки -
ответ для: Самая любиммая
Ну и ладно это не зря-это белок.Он может дать привес,а параметры уменьшаются потихоньку. У меня обычно белок-белок...потом бах фруктовый день и вес сразу вниз тумсь. У меня счас вес в норме поэтому я ем нормально,иногда сгон делаю.Так как нормально все равно не нормально...нормальное питание типо овсянка сер,салат курица кефир считается у нас девочек диетой А слопаешь кусок рыбы,грибов...колбасы уже пригон веса вот и приходится контролировать его золотого....Попробую с понедельника по среду на 3х днях весны.Дублирую ну оч классно работает! потом посмотрю как всегда не обещаю,возможно дальше прогуляюсь.Мне неочень нравится продолжение весны...хоть бы мед с лимоном по утрам оставить-легче переноситсябудет мне кажется,точно не знаюне пробовала...У тебя сегодня что в меню?Как переносишь?Какие мысли?Самая любиммая писал(а): получается, зря я им давилась -
ответ для: Самая любиммая
Я его тоже не люблю.Вернее люблю но сладким с изюмом.Привес всегда от негоСамая любиммая писал(а): вот из-за творога и был привес. не зря я его не люблю -
героиня
-
ответ для: Самая любиммая
офигенный отвесСамая любиммая писал(а): уже есть -
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ощущения суперские. сначала миллионы иголочек протыкают твоё тело, а когда вылазиш-так тепло... без одежды...на снегу. и такая гордость за себя, что не знаешь куда деться от счастья
Я это помню, ощущения, когда в детстве в термальных источниках купалась зимой. Но там вода теплая была. А сейчас не рискну уже, на сердце нагрузка резкая пойдет... -
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): это очень страшно, но очень классно
Что страшно, я осознаю, но почувствовать, что классно - боюсь, для этого туда залезть надо! Ты точно у нас герой!
вход|
Тили
31.07 07:22 |
 31 июля 2025 года, четверг. (7:1)»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
30.07 13:31 |
всем привет! погодка отличная, настроение .»
|
+5 |
|
Шмидт
30.07 16:13 |
пошла нафарширую перцы, позанимаюсь с мелкой маленько и буду отдыхать»
|
+3 |
|
Шмидт
29.07 12:21 |
на следующей неделе надо бы уже заняться подготовкой к школе. присмотреть»
|
+4 |
|
ЯРыба@
30.07 08:14 |
привет красотки!какой замечательный день. лето летне.делаю гимнастику»
|
+16 |
|
ЯРыба@
29.07 05:22 |
доброе утро, девочки!проснулись утром, скажите : “ как здорово! я проснулась!»
|
+24 |
|
ЯРыба@
31.07 02:47 |
доброе утро мои дорогие!жара.сегодня дожди и грозы.пойду в кросовках»
|
+2 |
|
Тили
19.07 07:06 |
19 июля 2025 года, субота. (6:54)»
|
+4 |
|
Шмидт
31.07 07:03 |
сегодня садик, логопед и растяжка - это обязательная програма, а со всем»
|
+2 |
|
Шмидт
31.07 07:00 |
вольтер: если человек *, то это надолго»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
22.07 11:52 |
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»
|
+21 |
|
Шмидт
30.07 07:24 |
сегодня будет обычная среда - олю в садик, домашние дела - готовка, стирка,»
|
+8 |
|
ЯРыба@
28.07 12:44 |
вот мы и приехали) это я с работы домой уже. упс! быстренько без пробок.»
|
+11 |
|
ЯРыба@
23.07 03:31 |
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»
|
+9 |
|
Тили
28.07 06:13 |
28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)»
|
+10 |
|
Тили
30.07 05:40 |
30 июля 2025 года, среда. (5:40)»
|
+19 |
|
13th Month
30.07 12:16 |
второй день, сижу на работке, тишина, народу мало. к вечеру прикатит из»
|
+2 |
|
Шмидт
30.07 07:28 |
закон канингема»
|
+10 |
|
OLIVOCHKA)
29.07 08:29 |
всем привет! три дня была на даче. дочь отпустила,а сама с братом была.»
|
+16 |
|
Шмидт
29.07 08:13 |
снова хочу на шашлыки, надо будет как-нибудь своих вытащить. прям так»
|
+7 |
|
OLIVOCHKA)
24.07 21:33 |
всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»
|
+7 |
|
Ш@хиризада
29.07 11:52 |
добрый день и прекрасного настроения, сегодня день томатов , закатала»
|
+4 |
|
Винга
25.07 20:42 |
скоро август время летит»
|
+1 |
|
Тили
29.07 06:59 |
29 июля 2025 года, вторник. (6:50)»
|
+8 |
|
Шмидт
28.07 17:36 |
внезапно выяснилось, что ночью к нам гость приедет из новосибирска. наш»
|
+5 |
|
tur_malink
25.07 15:21 |
25.07.2025 боюсь взвешиваться. почему на меня так осуждающе смотрят женщины?»
|
+3 |
|
13th Month
28.07 13:39 |
последний вых, эх. постригла мужа, обычно он стрижется короче, потому»
|
+6 |
|
Шмидт
29.07 08:18 |
сейчас ещё все спят, но скоро я пойду работать будильником. мелкую на»
|
+6 |
|
13th Month
29.07 09:29 |
на работе. щас проверю свои заказы, что пришло за эти дни, уже не такая»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
26.07 10:05 |
сегодня решила позавтракать вкуснейшым арбузом, с детства абажаю арбузы»
|
+1 |
|
Ш@хиризада
26.07 15:19 |
добрый день прекрасной суботы»
|
+2 |
|
ЯРыба@
26.07 16:09 |
всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня»
|
+2 |
|
Шмидт
28.07 08:14 |
я пока мало выхожу из дома. завтра уже будет не так. а вот сегодня ещё»
|
+5 |
|
ЯРыба@
25.07 03:37 |
доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»
|
+12 |
|
ЯРыба@
27.07 02:02 |
приветик, девочки! выходной прошел прекрасно!и сестра приезжала, и вкусно»
|
+3 |
|
Альбинка19
07.07 13:16 |
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
|
+24 |
|
Шмидт
28.07 08:11 |
сегодня с утра уже немного размялась. вечером бы на танцы, но я пока опасаюсь»
|
+2 |
|
Шмидт
27.07 19:26 |
спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра»
|
+2 |
|
Шмидт
27.07 08:30 |
продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,»
|
+9 |
|
Тили
27.07 07:22 |
27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)»
|
+5 |
|
Шмидт
26.07 09:39 |
а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»
|
+8 |
|
13th Month
27.07 09:23 |
второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,»
|
+1 |
|
Шмидт
25.07 16:15 |
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»
|
+4 |
|
Шмидт
27.07 08:26 |
вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль»
|
+2 |
|
Шмидт
26.07 09:35 |
сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»
|
+3 |
|
Шмидт
26.07 09:32 |
намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»
|
+2 |
|
Тили
26.07 05:40 |
26 июля 2025 года, субота. (5:40)»
|
+1 |
|
Ш@хиризада
25.07 13:04 |
добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
25.07 06:51 |
доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»
|
+4 |
|
Тили
25.07 09:42 |
25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»
|
+7 |
|
Шмидт
25.07 07:38 |
сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»
|
+4 |
 |
подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть? » | |
|
как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. » | 6 |
|
дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно» | 10 |
|
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » | 10 |
|
как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы » | 5 |
|
есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны» | 25 |
|
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » | 127 |
|
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » | 16 |
|
согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца » | 9 |
|
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» | 11 |
|
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » | 3 |
|
выкидываете подарки после прекращения общения? я практически все остав» | 8 |
|
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» | 12 |
|
вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего +, - и п» | 16 |
|
как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется? » | 3 |
|
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» | 67 |
|
с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? » | 12 |
|
почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого » | 16 |
|
с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима» | 57 |
|
пошли бы собирать ягоды в лес? » | 49 |
|
ваш мужчина вас боится?» | 19 |
|
как вам эти зверята? не боитесь? » | 44 |
|
парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо» | 19 |
|
как сделать дневник? день 4-й, занимаюсь, сменила одежду. » | 1 |
|
сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не» | 8 |
|
что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и» | 20 |
|
когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья. » | 4 |
|
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » | 36 |
|
не умею говорить тосты! вместо пожеланий сказала лиричную ерунду » | 3 |
|
ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чув» | 52 |
|
изменение за месяц, минус 8 кг » | 16 |
|
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» | 49 |
|
заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё? » | 16 |
|
зачем люди снимают такое?» | 7 |
|
девушки, какая лучше голубая или серая? » | 10 |
|
получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой? » | 7 |
|
парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по» | 6 |
|
каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать? » | 16 |
|
вам нравится запах конюшни? » | 23 |
|
где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб» | 17 |
|
мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они промо» | 13 |
|
считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда видите обл» | 14 |
|
грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю » | 21 |
|
любовь без интима или интим без любви? » | 15 |
|
парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходи» | 20 |
|
как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы? » | 39 |
|
нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст» | 13 |
|
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» | 16 |
|
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» | 22 |
|
как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. » | 14 |
|
называть мужа муженьком - это унизительно? » | 14 |
|
как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно» | 11 |
|
какой купальник лучше? » | 28 |
|
вас нравятся такие усы и борода? » | 26 |
|
дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» | 75 |
|
как вам мой новый ник? мне подходит? » | 20 |
|
расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени убывания важн» | 10 |
|
очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? » | 59 |
|
если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею во» | 16 |
|
чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте? » | 14 |
|
у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось? » | 10 |
|
у вас были конфликты с кем-то из участниц? вы быстро отходили? » | 39 |
|
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» | 13 |
|
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » | 19 |
|
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» | 16 |
|
как проводите отпуск этим летом?» | 27 |
|
как считаете, вальтер в отпуске?» | 14 |
|
постарела? скажите честно » | 87 |
|
как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел » | 9 |
|
любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? » | 16 |
|
на вас когда-нибудь нападал ночной жор?» | 15 |
|
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» | 59 |
|
где я ярче и вкуснее? » | 16 |
|
от чего на языке болючие точки? как от них избавиться? » | 8 |
|
какой ваш идеальный город для жизни? и почему?» | 16 |
|
как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня? » | 33 |
|
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » | 15 |
|
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» | 5 |
|
ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее » | 12 |
|
начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех! извин» | 11 |
|
глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе? » | 6 |
|
что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супч» | 25 |
|
у какой участницы может быть классный голос? » | 18 |
|
кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизн» | 29 |
|
сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс? » | 1 |
|
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » | 23 |
|
сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер. » | 14 |
|
какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нрави» | 26 |
|
к какому участнику мужчине вы испытываете симпатию? » | 49 |
|
вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её » | 4 |
|
у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить да» | 18 |
|
отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так быв» | 16 |
|
на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему» | 13 |
|
это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться заусенц» | 2 |
|
правильное питание: вы за или против? или это просто модно? » | 12 |
|
как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому с» | 32 |
|
какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» | 109 |
|
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» | 32 |
|
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » | 2 |
|
вам тоже смешно, когда участницы меняют ники и не сознаются, что это о» | 30 |
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|