| ||||||
| ||||||
|
вход
Lara89
21.12.15
|
||||||
| ||||||
| Все вернулось! Разленилась! Запустилась! Начинаю возвращать стройность и позитивность ! День 1! Диета космонавтов - кто со мной? Диета Космонавтов(20 ДНЕЙ И - 20 КГ) Нельзя: сладить, перчить, солит кофе и кефир(чашечка) жаренное яйцо(без соли и масла) Обед чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли) Полдник: чашка кефира или кофе Ужин чашка кефира+йогурт 200-300 гр и кофе Так 20 дней..... Всем удачных похуделок! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +1.1, итог: -3.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23.5 |
| комментарии: +15, просмотры: +56 |
начало
-
ответ для: Lara89
Да я буду, просто, на сайте кричать об этом! Это же сколько добряков людям сделаюLara89 писал(а): Наташ, давай договоримся: кто первый найдет, сразу секретом делится -
ответ для: Lara89
Где же он!Lara89 писал(а): ну мы справимся, главное ручник найти -
ответ для: Lara89
Надо тормоза включатьLara89 писал(а): Вот в этом вся и беда -шалавливость зашкаливает -
ответ для: Lara89
Да я тоже шалунья еще таLara89 писал(а): Главное начать и настроиться на сей процесс, а праздники праздниками - можно немного пошалить , хотя куда уже? и так нашалила -
ну а 31-го-то как?
-
Удачи тебе
вход
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мои итоги
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|