начало

• insta_kalorista 09.02.15 23:45

  »
  Может, кд скоро?
• роза 73 09.02.15 20:16

  »
  ответ для: komarelen

  komarelen писал(а): Спасибо за поддержку! Да я заходила в Контакт, видела. Что-то мне не верится, что без ограничений похудение получится.

  зря так думаешь.
  Вот смотри-муки нет,сахара,жира масла тоже,а это самые калорийные продукты,хороши для ожирения.
  Я там каждый день стену читаю,вопросы отпадают сами собой,потому что каждый день вопросы и ответы,и так изо дня в день,как в школе-повторенье мать ученья.
  И рецептики там черпаю,так и живем.
  А каждый день отвеса не будет,организм же должен этот вес осмыслить,подумать так сказать.
• wilka 09.02.15 18:45

  »
  ответ для: komarelen

  komarelen писал(а): Понятно, личная неприязнь к готовке

  
  Ага
• komarelen 09.02.15 18:45

  »
  ответ для: komarelen

  komarelen писал(а): Понятно, личная неприязнь к готовке А я люблю

  Я вот восхищаюсь тобой. На столько похудеть
• komarelen 09.02.15 18:44

  »
  ответ для: wilka

  wilka писал(а): Да я так ознакамливалась, но полюбить готовить - это факт не моё. Готовить я умею, 10 лет работы на пищеблоке всё-таки , но НЕНАВИЖУ это дело .

  Понятно, личная неприязнь к готовке А я люблю
• wilka 09.02.15 18:43

  »
  ответ для: komarelen

  komarelen писал(а): Думаю настрой появится со временем.

  
  Хорошо бы, но хорошо бы не через несколько лет, а прям сейчас, а то до нынешнего похудения я 10 лет ходила жирной и даже не пыталась ни разу похудеть, не видела смысла, да и думала не смогу!
• wilka 09.02.15 18:40

  »
  ответ для: komarelen

  komarelen писал(а): Многие начинают любить готовить. Почитай книгу Дюкана.

  
  Да я так ознакамливалась, но полюбить готовить - это факт не моё. Готовить я умею, 10 лет работы на пищеблоке всё-таки , но НЕНАВИЖУ это дело .
• komarelen 09.02.15 18:33

  »
  ответ для: wilka

  wilka писал(а): Возможно - это именно твоё, главное найти что тебе подходит. Я вроде бы как нашла, на 33 кг. хватило меня, а после праздников я сдулась и ни как не могу войти в колею, и даже набрала, а так оставалось 13 кг. до цели, эх!

  Думаю настрой появится со временем.
• wilka 09.02.15 18:30

  »
  ответ для: komarelen

  komarelen писал(а): А вот держаться на других диетах я могла максимум дня 4 и срыв. Посмотрим что будет дальше.

  
  Возможно - это именно твоё, главное найти что тебе подходит. Я вроде бы как нашла, на 33 кг. хватило меня, а после праздников я сдулась и ни как не могу войти в колею, и даже набрала, а так оставалось 13 кг. до цели, эх!
• komarelen 09.02.15 18:28

  »
  ответ для: wilka

  wilka писал(а): Не, диеты не для меня, готовить себе отдельно я точно не буду, я домочадцам-то через силу кушать варю. Мне бы вообще никогда не готовить кушать и я была бы счастлива!

  Многие начинают любить готовить. Почитай книгу Дюкана.
• wilka 09.02.15 18:26

  »
  ответ для: komarelen

  komarelen писал(а): Я тоже доходила до 80, а сейчас 84 опять. Ты знаешь, мне приглянулась Дюкана. Почитай. Хотя я тоже скептически относилась. Прошла 6 дней атаки, 33 чередования. отвес 4 кг. самое главное не чувствуется ущербности. Пеку блинчики яйцо молоко 1 кук крахмал. Вообщем советую посчитать.

  
  Не, диеты не для меня, готовить себе отдельно я точно не буду, я домочадцам-то через силу кушать варю. Мне бы вообще никогда не готовить кушать и я была бы счастлива!
• komarelen 09.02.15 18:25

  »
  ответ для: wilka

  wilka писал(а): Да нет. ну чуть-чуть меньше, вес-то сейчас уже не тот, что на весах в дневнике, а 76 кг.

  А вот держаться на других диетах я могла максимум дня 4 и срыв. Посмотрим что будет дальше.

начало